The GymLog

The GymLog

āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workout āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°āĻŦā§‡ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡ āĻœāĻžāĻ­āĻž āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻ¨ā§āĻŸ. āĻāĻŸāĻŋ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ“āĻ­āĻžāĻ°āĻ­āĻŋāĻ‰, āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ…āĻ‚āĻļā§€āĻĻāĻžāĻ°āĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ­āĻžāĻ— āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ Gymlog āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻ¸āĻžāĻ‡āĻŸā§‡ āĻ†āĻĒāĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻ•ā§āĻˇāĻŽ āĻšāĻŦā§‡āĻ¨. GymLog āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workouts āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ. āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻŸ āĻŦāĻž āĻĻā§āĻ¨āĻŽā§āĻŦāĻ°āĻŋ āĻ¸ā§āĻ•āĻŋāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¸ā§‡āĻŸ āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻļā§āĻ§ā§ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻžā§āĻšāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¤ā§ˆāĻ°ā§€ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻšāĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻĢ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡. āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻœāĻ¨āĻ•ā§‡ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ workouts āĻāĻ°. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ˛āĻ— āĻœāĻŋāĻŽā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻšāĻžāĻ¤āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°. & Middot; āĻŦāĻ°ā§āĻŖāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ 80 āĻŸāĻŋāĻ°āĻ“ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ. & Middot; āĻ†āĻĒāĻ˛ā§‹āĻĄ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻ†āĻĒ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ & Middot;...

আরও পড়ুন