Nutritional Tips

Nutritional Tips

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‡āĻ‰āĻŸāĻŋāĻ˛āĻŋāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ“ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻŋāĻ•āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡. āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ¸ā§āĻˇāĻŽ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒāĻĻāĻžāĻ°ā§āĻĨ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ‰ā§ŽāĻ¸ āĻ“ āĻ­ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ¸āĻŦ āĻ¸ā§‚āĻ¤ā§āĻ° āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻž āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡. āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒāĻĻāĻžāĻ°ā§āĻĨ āĻ…āĻ­āĻžāĻŦ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ...

আরও পড়ুন

Health Diet

Health Diet

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻŦāĻž āĻ†āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§ˆāĻ°ā§€ āĻĒāĻĨā§āĻ¯ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨āĻļā§€āĻ˛ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¯āĻŧāĻ¨ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ, āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ¯ā§‡ āĻ?āĻ¨āĻŋāĻˇā§āĻ āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻšāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻš āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ...

আরও পড়ুন

Diet N Health

Diet N Health

āĻĒāĻĨā§āĻ¯ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ‡āĻ¨ā§āĻ§āĻ¨ āĻ¨ā§‡āĻ‡! āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻ¯ā§‹āĻ—ā§€ attitue & quot āĻšāĻ¯āĻŧ; . āĻŦā§‡āĻāĻšā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¨āĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻŦāĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ & quot āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž; āĻ†āĻœ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ…āĻ°ā§āĻĨ āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŦā§‹āĻāĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāĻ˛ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ‰āĻĻā§āĻĻā§‡āĻļā§āĻ¯ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ“ āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽā§‚āĻ˛āĻ• āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻšāĻ¤ā§‡ suits āĻ–ā§āĻāĻœā§āĻ¨, āĻ¸āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻšāĻ¤ā§‡...

আরও পড়ুন

Weight Track

Weight Track

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻĢ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ¯āĻŧ. āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯: āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ¸ā§‡āĻŸ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŽā§‡āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ‡āĻŽā§āĻĒā§‡āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻŦāĻŋāĻāĻŽāĻ†āĻ‡ āĻĻā§‡āĻ–ā§āĻ¨ āĻ—āĻĄāĻŧ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻšā§āĻ°āĻžāĻ¸ / āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§‡ āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ– āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĒā§ŒāĻ›ā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻŽāĻžāĻ¸ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ¸āĻŦ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻĢ CSV / āĻŸā§‡āĻ•ā§āĻ¸āĻŸ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡ āĻ°āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻ¨āĻŋ...

আরও পড়ুন

Weight Track-2

Weight Track-2

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ…āĻ§ā§€āĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻžāĻ¸ āĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨, āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻŦāĻžāĻŽ-āĻĄāĻžāĻ¨ āĻ—ā§ŒāĻŖ āĻ•ā§€ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• / āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻž āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ˛āĻŋāĻ–āĻŋāĻ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻāĻŸāĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻ¨āĻ¯āĻŧ. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ• āĻ§āĻžāĻĒā§‡ āĻ¸āĻŦ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡. āĻ–ā§āĻŦ...

আরও পড়ুন

Weight Tracker

Weight Tracker

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻŦāĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻ‰āĻĻā§āĻ°ā§‡āĻ• āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻž āĻ•āĻŽ āĻ“āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŽ āĻ“āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ. āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻĒā§ŒāĻāĻ›āĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ˛āĻ— āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸ā§āĻĨā§‚āĻ˛āĻ•āĻžāĻ¯āĻŧ, āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ā§‡āĻ°, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻž āĻ•āĻŽ āĻ“āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻāĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻāĻŸāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡. āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāĻ˛ āĻŦāĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻžāĻĢāĻž, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ“ āĻĢāĻŋāĻŸ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡ !! āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻžāĻŽ, āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸, āĻ˛āĻŋāĻ™ā§āĻ—, āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡āĻ° āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒ, āĻ‰āĻšā§āĻšāĻ¤āĻž āĻŽāĻ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻŦāĻ°āĻŖ āĻ˛āĻŋāĻ–ā§āĻ¨, āĻ“āĻœāĻ¨ (āĻāĻ¸āĻ†āĻ‡ / āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻ¨ āĻāĻ•āĻ•) āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ you.Enter āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°āĻŋāĻĄāĻŋāĻ‚ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻ°ā§‡āĻĢāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻĢāĻŋāĻ•āĻžāĻ˛ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāĻ¨āĻž .View āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ record.You āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡...

আরও পড়ুন

Diet Planner

Diet Planner

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ…āĻ§ā§€āĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻžāĻ¸ āĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨, āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻŦāĻžāĻŽ-āĻĄāĻžāĻ¨ āĻ—ā§ŒāĻŖ āĻ•ā§€ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• / āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻž āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ˛āĻŋāĻ–āĻŋāĻ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻāĻŸāĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻ¨āĻ¯āĻŧ. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ• āĻ§āĻžāĻĒā§‡ āĻ¸āĻŦ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡. āĻ–ā§āĻŦ...

আরও পড়ুন

Smart Diet

Smart Diet

āĻ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāĻ˛ āĻŦāĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ ?? āĻ āĻ†āĻ˛āĻ—āĻž āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻĒāĻĨā§āĻ¯ āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻĻā§‡āĻ°, āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻŦāĻ°ā§āĻ§āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¸, āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻŦāĻ¤ā§€ āĻ¨āĻžāĻ°ā§€ āĻ“ more.Keep āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° cholestrol, āĻ‰āĻšā§āĻš āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ, āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻ—ā§āĻ˛ā§āĻ•ā§‹āĻœ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻĒāĻĨā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸ. āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻ¸ āĻāĻ˛āĻœāĻŋ GD880 āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋ, āĻāĻ˛āĻœāĻŋ GW990, āĻāĻ˛āĻœāĻŋ SU950, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 500, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 5228, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 5230, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 5230 Nuron āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 5233, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 5235, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 5250, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 5530 XpressMusic, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 5800 āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ­āĻŋāĻ—ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¸āĻ‚āĻ¸ā§āĻ•āĻ°āĻŖ āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 5800 XpressMusic, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 600, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 603 āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 700, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 701, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž C5-03 āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž C5-04 āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž C5-05 āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž C5-06 āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž C6-00 āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž C6-01, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ¸āĻŋ 7 āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻŽāĻ¯āĻŧāĻžāĻ­āĻŋāĻ­ā§‚āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨ā§‹āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž C7-00 āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž E7-00 āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻ¨ 8, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻ¨ 9 āĻ¨ā§‹āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž N950 āĻ¨ā§‹āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž N97, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž N97 āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋ, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ“āĻ°ā§‹ āĻ¨ā§‹āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ“āĻ°ā§‹ C7-00s āĻ¨ā§‹āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž T7-00 āĻ¨ā§‹āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž X6 āĻ¨ā§‹āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž X6 16GB āĻ¨ā§‹āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž X6 8GB, āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž X6-00m āĻ¨ā§‹āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž X7- 00, āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻŽāĻ¸āĻžāĻ‚ A897 āĻŽāĻ¨āĻ—āĻĄāĻŧāĻž,...

আরও পড়ুন

Calories

Calories

āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ— āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ• āĻĄāĻœāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§‡āĻ¨ 6 āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻžāĻ˛ āĻ“ 7 āĻ“āĻœāĻ¨ āĻļā§āĻ°ā§‡āĻŖā§€āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ (āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻœāĻŋāĻŽā§‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ, āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ“ āĻ•ā§āĻ°ā§€āĻĄāĻŧāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ, āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§‡āĻ°āĻžāĻŽāĻ¤, āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ). āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§‡, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻ¸āĻŦāĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻŽāĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž...

আরও পড়ুন

Diet2Go v1.01(1)

Diet2Go v1.01(1)

āĻ“āĻšā§‡ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻ°āĻž, SimpLab Diet2Go v1.1.1 S60v5 J2ME Diet2Go āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ. āĻ¤ā§āĻŽāĻŋ āĻ•āĻŋ āĻĒā§‡āĻ˛ā§‡: * āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ 30 āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž * āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž, āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŦā§‡āĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ—āĻžāĻ‡āĻĄ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° Diet2Go āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§‡āĻœāĻžāĻ° * āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°āĻ• āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‡āĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻāĻ•āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž * āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ & amp āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ°; āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ•āĻ¸ āĻ†āĻ°ā§‹ āĻŦā§‡āĻļā§€ 80.000 āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ‡āĻ¤āĻŋāĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ Diet2Go āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨! āĻ‰āĻĒāĻ­ā§‹āĻ—...

আরও পড়ুন