Calories

Calories

āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ— āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ• āĻĄāĻœāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻā§‡āĻ¨ 6 āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻžāĻ˛ āĻ“ 7 āĻ“āĻœāĻ¨ āĻļā§āĻ°ā§‡āĻŖā§€āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ (āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻœāĻŋāĻŽā§‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ, āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ“ āĻ•ā§āĻ°ā§€āĻĄāĻŧāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ, āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽā§‡āĻ°āĻžāĻŽāĻ¤, āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ). āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§‡, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻ¸āĻŦāĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻŽāĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž...

আরও পড়ুন

Weight Track-2

Weight Track-2

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ…āĻ§ā§€āĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻžāĻ¸ āĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨, āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻŦāĻžāĻŽ-āĻĄāĻžāĻ¨ āĻ—ā§ŒāĻŖ āĻ•ā§€ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• / āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻž āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ˛āĻŋāĻ–āĻŋāĻ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻāĻŸāĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻ¨āĻ¯āĻŧ. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ• āĻ§āĻžāĻĒā§‡ āĻ¸āĻŦ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡. āĻ–ā§āĻŦ...

আরও পড়ুন

Diet Planner

Diet Planner

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ…āĻ§ā§€āĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻžāĻ¸ āĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨, āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻŦāĻžāĻŽ-āĻĄāĻžāĻ¨ āĻ—ā§ŒāĻŖ āĻ•ā§€ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• / āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻž āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ˛āĻŋāĻ–āĻŋāĻ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻāĻŸāĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻ¨āĻ¯āĻŧ. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ• āĻ§āĻžāĻĒā§‡ āĻ¸āĻŦ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡. āĻ–ā§āĻŦ...

আরও পড়ুন

Diet2Go v1.01(1)

Diet2Go v1.01(1)

āĻ“āĻšā§‡ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻ°āĻž, SimpLab Diet2Go v1.1.1 S60v5 J2ME Diet2Go āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ. āĻ¤ā§āĻŽāĻŋ āĻ•āĻŋ āĻĒā§‡āĻ˛ā§‡: * āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ 30 āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž * āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž, āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŦā§‡āĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ—āĻžāĻ‡āĻĄ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° Diet2Go āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§‡āĻœāĻžāĻ° * āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°āĻ• āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‡āĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻāĻ•āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž * āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ & amp āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ°; āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ•āĻ¸ āĻ†āĻ°ā§‹ āĻŦā§‡āĻļā§€ 80.000 āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ‡āĻ¤āĻŋāĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ Diet2Go āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨! āĻ‰āĻĒāĻ­ā§‹āĻ—...

আরও পড়ুন

Java Diet

Java Diet

āĻœāĻžāĻ­āĻž āĻĒāĻĨā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‡āĻ‰āĻŸāĻŋāĻ˛āĻŋāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ­ā§‹āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ“ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ˛āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻ•ā§āĻˇāĻŽ āĻšāĻŦā§‡āĻ¨. āĻ¸āĻŦ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¸āĻžāĻšā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĻāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€...

আরও পড়ুন

KCal (Java)

KCal (Java)

āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨-āĻĻā§āĻ¯-āĻ—ā§‹ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ“ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĄāĻžāĻŸāĻžāĻŦā§‡āĻœ. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻ†āĻ‡āĻŸā§‡āĻŽ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ 'āĻā§āĻĄāĻŧāĻŋ' āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ¨ā§āĻ§āĻžāĻ¨, āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻĄāĻžāĻŸāĻžāĻŦā§‡āĻ¸ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‡āĻ­āĻžāĻ°āĻŋāĻŸā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻšāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻŽāĻžāĻĒ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨, āĻšāĻ¯āĻŧ āĻŽā§‡āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻŦāĻž āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻŦāĻ­ā§ŒāĻŽ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡, āĻŽāĻžāĻĒāĻ¸āĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ–āĻžāĻ‡ āĻ¨āĻŋ. āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻļā§‡āĻˇā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻ¤ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ§ā§āĻŦāĻ‚āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ­āĻžāĻ¤āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻž āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ†āĻ—ā§āĻ°āĻšā§€ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻ¸āĻžāĻ‡āĻŸā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸā§‡āĻŦāĻ˛ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻŦā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻ¯āĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ­ā§‹āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ• āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ excercise āĻāĻ•āĻŸāĻŋ...

আরও পড়ুন

101 Healthy Eating Habits

101 Healthy Eating Habits

101 āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ­āĻžāĻ¸ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻ¨ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ­ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ°. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¯ā§āĻĻā§āĻ§āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧ? āĻāĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ 101 āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ•āĻ¸ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ¸āĻŽā§āĻŽāĻ¤ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻāĻžāĻāĻĒ āĻļā§āĻ°ā§...

আরও পড়ুন

DietPlanner

DietPlanner

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ…āĻ§ā§€āĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻžāĻ¸ āĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨, āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻŦāĻžāĻŽ-āĻĄāĻžāĻ¨ āĻ—ā§ŒāĻŖ āĻ•ā§€ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• / āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻž āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ˛āĻŋāĻ–āĻŋāĻ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻāĻŸāĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻ¨āĻ¯āĻŧ. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ• āĻ§āĻžāĻĒā§‡ āĻ¸āĻŦ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡. āĻ–ā§āĻŦ...

আরও পড়ুন

KCal

KCal

āĻĸāĻžāĻ•āĻž - āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻāĻ¸āĻ‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻšāĻ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻ†āĻ‡āĻŸā§‡āĻŽ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–ā§‹āĻāĻœā§‹ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ `Hamper` āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻŽāĻžāĻĒ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨, āĻšāĻ¯āĻŧ āĻŽā§‡āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻŦāĻž āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻŦāĻ­ā§ŒāĻŽ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡, āĻŽāĻžāĻĒāĻ¸āĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ–āĻžāĻ‡ āĻ¨āĻŋ. āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻļā§‡āĻˇā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻ¤ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ§ā§āĻŦāĻ‚āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ­āĻžāĻ¤āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻž āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ†āĻ—ā§āĻ°āĻšā§€ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻ¸āĻžāĻ‡āĻŸā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸā§‡āĻŦāĻ˛ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻŦā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻ¯āĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ­ā§‹āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ• āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ excercise āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¯āĻĨāĻžāĻ¯āĻĨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ§āĻ°āĻŖ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ. āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦ āĻ˛ā§‹āĻ•āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž, āĻœā§āĻŦāĻžāĻ˛āĻžāĻ¨āĻŋ āĻšāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž,...

আরও পড়ুন

Daily Calorie Calculator

Daily Calorie Calculator

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ†āĻĻāĻ°ā§āĻļ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻĒā§ŒāĻāĻ›āĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻŽā§‹āĻŸ āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻž āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°ā§‡āĻ•ā§āĻŸāĻŋāĻ­ āĻ¸āĻ°āĻžā§āĻœāĻžāĻŽ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ­āĻžāĻ¸ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻŽā§‹āĻŸ āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻž...

আরও পড়ুন