The GymLog

The GymLog

āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ āĻĢā§‹āύ⧇āϰ āϝ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āϰ⧇āĻ•āĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ workout āĻ…āĻ—ā§āϰāĻ—āϤāĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇ āϜāĻžāĻ­āĻž āĻ•ā§āϞāĻžāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āϟ. āĻāϟāĻŋ āϏāĻšāĻœā§‡ āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ­āĻžāϞ āĻ“āĻ­āĻžāϰāĻ­āĻŋāω, āĻĒāϰāĻŋāϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āĻ…āĻ‚āĻļā§€āĻĻāĻžāϰāĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻ­āĻžāĻ— āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ Gymlog āĻ“āϝāĻŧ⧇āĻŦāϏāĻžāχāĻŸā§‡ āφāĻĒāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻ•ā§āώāĻŽ āĻšāĻŦ⧇āύ. GymLog āφāĻĒāύāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ workouts āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĻ⧇āϝāĻŧ. āϕ⧋āύ āϏ⧇āϟ āĻŦāĻž āĻĻ⧁āύāĻŽā§āĻŦāϰāĻŋ āĻ¸ā§āĻ•āĻŋāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āϕ⧋āύ āĻĒā§āϰāĻŋāϏ⧇āϟ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϏāĻžāϞ⧇ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ. āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āφāĻĒāύāĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻĄāĻŋāϜāĻžāχāύ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ. āĻļ⧁āϧ⧁ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āφāĻĒāύāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻšāĻ¸ā§āĻĨāϞ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϏāĻžā§āϚāĻžāϞāύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϤ⧈āϰ⧀ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ āϏ⧇āϗ⧁āϞāĻŋ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāϚāύ. āφāĻĒāύāĻŋ āĻ…āĻ—ā§āϰāĻ—āϤāĻŋ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦ⧇, āφāĻĒāύāĻŋ āĻ—ā§āϰāĻžāĻĢ āφāĻĒāύāĻžāϰ āωāĻ¨ā§āύāϤāĻŋ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϤ⧇ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻ¨ā§āύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇. āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āϤāĻŋāύāϜāύāϕ⧇ āϜāĻ¨ā§āϝ āϰ⧇āĻ•āĻ°ā§āĻĄ workouts āĻāϰ. āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āϞāĻ— āϜāĻŋāĻŽā§‡ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻĒāϰāĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āϝ āĻšāĻžāϤāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ. & Middot; āĻŦāĻ°ā§āĻŖāύāĻžāϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ 80 āϟāĻŋāϰāĻ“ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ. & Middot; āφāĻĒāϞ⧋āĻĄ āĻĒāϰāĻŋāϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āφāĻĒ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ & Middot;...

আরও পড়ুন

Carry Fitness

Carry Fitness

āĻœā§€āĻŦāύ; s āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āĻāĻ• & rsquo āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻĨāĻ•ā§āϝ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ. āĻāĻ–āύ āϤ⧋āĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ­āĻžāϰ āĻŦāĻšāύ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻ¤ā§āϰ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ. āωāĻĒāϰ āϏāϰāĻžāύ⧋ āϏāĻšāϜ āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻĄā§‹āϜ āĻĒāĻžāύ. āϜāϟāĻŋāϞ āĻ”āώāϧ āĻ“ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāϪ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻŦāĻžāύ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύāĻˇā§āϟ āĻ•āϰāĻž āĻŦāĻ¨ā§āϧ āĻ•āϰ⧁āύ. āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰ⧋ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻĨ⧇āϕ⧇ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ, āϊāĻ°ā§āĻ§ā§āĻŦāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ, āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•āĻžāϰ āϰ⧋āĻ—, āϏ⧌āĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āϝ āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ āĻšā§‡āĻ•āφāωāϟ. āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϟāĻŋāĻĒāϏ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āϰāĻŋāĻ•āϏ āĻŦ⧁āĻāϤ⧇ āϖ⧁āĻŦ āϏāĻšāϜ āĻšāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻšāĻœā§‡ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ•āϰāĻž āϝ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇. āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āϤ⧁āĻŽāĻŋ āĻ•āĻŋāϏ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āĻĒ⧇āĻ•ā§āώāĻž āĻ•āϰāĻ›? āĻāĻ–āύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āωāĻ¨ā§āύāϤ āĻœā§€āĻŦāύāϝāĻžāĻĒāύ⧇āϰ...

আরও পড়ুন

FitDeck Mobile (Java)

FitDeck Mobile (Java)

āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āύāĻ¨ā§āϝ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāϕ⧇āĻļāύ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ āĻĢā§‹āύ āωāĻĒāϰ āϏāĻžā§āϚāĻžāϞāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŦ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āϜāĻ¨ā§āϝ, āϏāĻšāϜ, āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻžāϜāύāĻ•, āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāϜāĻž āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āωāĻĒāϞāĻŦā§āϧ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ. āĻĸāĻžāĻ•āĻž āĻ āύ⧇āχ āĻļ⧁āϧ⧁ āφāϰ⧇āĻ•āϟāĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāϕ⧇āĻļāύ: āĻ & Middot; āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāϕ⧇āĻļāύ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāϰ⧂āĻĒ⧇ āĻĢā§‹āĻ•āĻžāϏ, FitDeck āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ āφāĻĒāύāĻŋ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻžāĻŦāϞ⧀ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻŦāϞāϤ⧇ āĻ•āĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĻāĻžāύ āωāĻĒāϰ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻĻ⧇āϝāĻŧ. āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāϜāĻ¸ā§āĻŦ workout āφāĻĒāύāĻŋ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ•āĻžāϰāĻŖ FitDeck āϤ⧋āĻŽāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻž āĻ•āϰ⧇ āϕ⧋āύ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āφāϛ⧇! āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϏāĻšāϜ: āĻ & Middot; āĻ…āύ⧇āĻ• āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāϕ⧇āĻļāύ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻž āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻ›āĻĄāĻŧāĻžāύ⧋ āĻ›āĻŋāϟāĻžāύ⧋ āĻāĻŦāĻ‚ āϜāϟāĻŋāϞ āĻĒ⧇āϤ⧇. FitDeck āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦāĻžāϟāύ āϧāĻžāĻ•ā§āĻ•āĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϚāĻŋāĻ¤ā§āϰ āĻŦāĻž āĻŦāĻ°ā§āĻŖāύāĻž āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āϕ⧋āύ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻāĻ• āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ. āχāĻ¨ā§āϟāĻžāϰāύ⧇āϟ āϏāĻ‚āϝ⧋āĻ— āφāĻŦāĻļā§āϝāĻ•: āĻ & Middot; āĻ…āύ⧇āĻ• āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϝ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻĢā§āϟāĻ“āϝāĻŧā§āϝāĻžāϰ āϝāĻž āĻĻ⧁āϟāĻŋ āωāĻ˛ā§āϞ⧇āĻ–āϝ⧋āĻ—ā§āϝ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž...

আরও পড়ুন

Free Mobile Personal Trainer - Gym 2009

Free Mobile Personal Trainer - Gym 2009

āφāĻĒāύāĻŋ āϞāĻžāϗ⧇āύāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ workout āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻĒ⧁āϰāĻ¸ā§āĻ•āĻžāϰ āĻĒāĻžāύ, āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ workout āϞāĻ— āϰāĻžāĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύ⧇āχ. āϞāĻ—āĻŋāĻ‚ āĻŽāϜāĻž, āϏāĻšāϜ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ āĻĢā§‹āύ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϏāĻžāϰāĻž āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āĻļ⧇āώ. āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāϰāĻžāĻŽ-āĻāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āĻĒā§āϰ⧇āϰāĻŖāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āφāύāĻ¨ā§āĻĻāĻĻāĻžāϝāĻŧāĻ• āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻž āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻŋāϤ. āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ āĻĢā§‹āύ⧇ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻš āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻĢāĻŋāϰ⧇ āϤāĻžāĻ•āĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϏāϞ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āωāĻ¨ā§āύāϤāĻŋ āĻ…āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϝāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āωāĻĒāϰ āĻĢā§‹āĻ•āĻžāϏ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāĻ• āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āϏāĻ•ā§āώāĻŽ āĻšāĻšā§āϛ⧇. āĻĢā§‹āύ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āφāĻĒ āĻ…āύāϞāĻžāχāύ āĻšāĻžāϰāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āφāĻĒāĻ—ā§āϰ⧇āĻĄ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ. āĻāϟāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āϏāĻžāϰāĻž āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāϟāĻž āϰāĻžāĻ–āĻž. āϤāĻžāϰāĻž you`ve āĻ•ā§ƒāϤāĻ•āĻ°ā§āĻŽā§‡āϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϰ⧇āĻ•āĻ°ā§āĻĄ, āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ you`ve āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āĻšāϝāĻŧ, āϤ⧁āĻŽāĻŋ āϕ⧇, āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻŋ āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āϝ⧇āϤ⧇ āϚāĻžāύ. āφāĻĒāύāĻŋ āĻŦā§āϝāϝāĻŧāĻŦāĻšā§āϞ āĻŦāĻžāϝāĻŧ⧁ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϚāĻžāĻ°ā§āϜ āĻāĻĄāĻŧāĻžāϤ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻŋāϏāĻŋ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻ…āύāϞāĻžāχāύ āφāĻĒāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ. āĻ•āĻžāϞāĻŋāĻ•āϞāĻŽ āĻ•āĻžāĻ—āϜ āϞāĻ— āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āϤ⧁āϞāύāĻž āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻšāϞ āĻ…āύ⧇āĻ• āϏāĻšāϜ - āϏāĻšāĻœā§‡ āϜāĻŋāĻŽ āĻĒāϰāĻŋāĻŦ⧇āĻļ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ workout āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āϚāĻžāĻŦāĻŋ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻĻā§āϰ⧁āϤ - 1 āϰ⧇āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻĄā§‡āϟ, āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āύāĻžāĻŽ, āϏ⧇āϟ, āĻ“āϜāύ āĻāĻŦāĻ‚...

আরও পড়ুন

MySportTraining (BlackBerry)

MySportTraining (BlackBerry)

āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻ•, āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āϜāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ, āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻĒ⧁āϰāĻˇā§āĻ•āĻžāϰāĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āϏāĻĢā§āϟāĻ“āϝāĻŧā§āϝāĻžāϰ āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āϏ⧇āϟ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻšā§ƒā§ŽāĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄāϏāĻ‚āĻ•ā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ workouts āĻāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻ–āύ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āĻ˛ā§āϝāĻžāĻ•āĻŦ⧇āϰāĻŋ āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āϟāĻĢā§‹āύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϞāĻŦā§āϧ.                                                   āĻ āϤāĻĨā§āϝ āϝ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āύ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•: āĻ                                                  & Middot; āϏāĻŽāϝāĻŧāĻ•āĻžāϞ, āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚, āĻšā§ƒāĻĻāĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāύ āϤāĻĨā§āϝ, āĻāĻŦāĻ‚ āύ⧋āϟ: āϏāĻŦ workouts āĻāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ.                         & Middot; āϰ⧁āϟ, āĻĻā§‚āϰāĻ¤ā§āĻŦ, āĻ—āϤāĻŋ, āϚāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻ“ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϰ: āĻšā§ƒā§ŽāĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄāϏāĻ‚āĻ•ā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϤ workouts āĻāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ.                         & Middot; āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāύ, āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻŽ āφāĻĒ, āĻļā§€āϤāϞ-āĻĄāĻžāωāύ, āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ: āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ workouts āĻāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ.                         & Middot; āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ: āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋ / āĻ•āĻŋāϞ⧋āϜ⧁āϞ āĻ­ā§‹āϜāύ⧇āϰ, āĻ“āϜāύ, āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϚāĻ°ā§āĻŦāĻŋ, āĻŽā§‡āϜāĻžāϜ, āĻ?⧁āĻŽ, āϰāĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ, āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āϰ⧇āϟ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ?⧁āĻŽāĻžāύ⧋.                                                   āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ...

আরও পড়ুন

MITT (Mobile Interval Training Timer)

MITT (Mobile Interval Training Timer)

āϝāĻž āφāĻĒāύāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽ āĻŦāĻž āĻ•āĻŽ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϞāĻžāĻĒ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏ⧀āĻŽāĻžāϰ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻ…āύ⧁āϏ⧃āϤ āωāĻšā§āϚ āĻ—āϤāĻŋāϰ / āϤ⧀āĻŦā§āϰāϤāĻž āĻ•āĻžāĻœā§‡āϰ āĻĒ⧁āύāϰāĻžāĻŦ⧃āĻ¤ā§āϤāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāϕ⧇āĻļāύ. āφāĻĒāύāĻŋ āĻ•āĻžāϜ āĻĻ⧈āĻ°ā§āĻ?ā§āϝ, āϏāϤāĻ°ā§āĻ•āĻŦāĻžāĻ°ā§āϤāĻž āϏāĻŽāϝāĻŧ, āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āĻĻ⧈āĻ°ā§āĻ?ā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ (āϰāĻ‚, āĻļāĻŦā§āĻĻ, āχāĻ¤ā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ) āĻ•āύāĻĢāĻŋāĻ—āĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ. āĻāĻ•āĻŦāĻžāϰ āφāĻĒāύāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ workout āϏ⧇āϟ āφāĻĒ āφāϛ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āϤāĻž āϏāĻ‚āϰāĻ•ā§āώāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻžāϰāĻĒāϰ āϏāĻ‚āϰāĻ•ā§āώāĻŋāϤ workouts āĻāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āϏ⧁āχāϚ. āĻŸā§āϰāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ āϏāĻ‚āĻ¸ā§āĻ•āϰāĻŖ 10 āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āϝ⧁āĻĻāĻŖā§āĻĄ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ...

আরও পড়ুন

Yoga For Health Free

Yoga For Health Free

āϏāĻĢāϞāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻšāĻŋāϞāĻŋāĻ‚ āĻļāϰ⧀āϰ, āĻŽāύ & amp āĻĒā§āϰāĻžāĻšā§€āύ āφāĻ°ā§āϟ āĻšāϝāĻŧ; āĻĒā§āϰāĻžāĻŖ! āφāĻ§ā§āϝāĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻŋāĻ• āĻ­āĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝ āĻĒāĻžāύ & amp; āĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ .. āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϞ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ, āĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ, āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āĻ‚āĻĨ āĻĒāĻžāύ & amp; āφāĻ§ā§āϝāĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻŋāĻ•āϤāĻž. āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĻ⧇āĻš āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύāϏāĻŽā§‚āĻš āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ. āĻŦāĻ°ā§āĻŖāύāĻž āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϧāĻžāĻĒ āϚāĻŋāĻ¤ā§āϰ āϧāĻžāĻĒ⧇ āϝ⧋āĻ— āϜāĻžāύ⧁āύ. āύāĻžāϰ⧀, āĻĒ⧁āϰ⧁āώ, āĻļāĻŋāĻļ⧁, āϏāĻŋāύāĻŋāϝāĻŧāϰāϏ, āχāĻ¤ā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖ āϜāĻ¨ā§āϝ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ. āϰāĻžāχāϟ āĻ…āĻ™ā§āĻ—āĻŦāĻŋāĻ¨ā§āϝāĻžāϏ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖ āĻ•āϰ⧇ āĻĢ⧁āϞ...

আরও পড়ুন