Olah Raga dan Menstruasi
কিভাবে কুসুম সঙ্গে ক্রীড়া কার্যক্রম মধ্যে...
আরও পড়ুনকিভাবে কুসুম সঙ্গে ক্রীড়া কার্যক্রম মধ্যে...
আরও পড়ুনমোবাইল ফোনের যে আপনি রেকর্ডিং এবং আপনার workout অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহায়তা করবে জন্য একটি বিনামূল্যে জাভা ক্লায়েন্ট. এটি সহজে সংগ্রহ করতে হবে প্রশিক্ষণ ফলাফল এবং একটি ভাল ওভারভিউ, পরিসংখ্যান এবং প্রশিক্ষণ অংশীদারদের মধ্যে ভাগ ফলাফলের জন্য Gymlog ওয়েবসাইটে আপলোড করতে সক্ষম হবেন. GymLog আপনি আপনার workouts ব্যক্তিগতকৃত করতে দেয়. কোন সেট বা দুনম্বরি স্কিম এবং কোন প্রিসেট রুটিন সালে নির্মিত হয়. প্রোগ্রাম আপনি দ্বারা ডিজাইন করা হয়. শুধু ব্যায়াম আপনি ব্যায়াম সংগ্রহস্থল থেকে সঞ্চালন এবং আপনার ব্যক্তিগত রুটিন তৈরী করতে চান সেগুলি নির্বাচন. আপনি অগ্রগতি হিসাবে, আপনি গ্রাফ আপনার উন্নতি দেখাতে উৎপন্ন করতে পারে. পর্যন্ত তিনজনকে জন্য রেকর্ড workouts এর. একটি প্রশিক্ষণ লগ জিমে একটি অপরিহার্য হাতিয়ার. & Middot; বর্ণনার সঙ্গে 80 টিরও বেশি ব্যায়াম. & Middot; আপলোড পরিসংখ্যান এবং ব্যাকআপ জন্য ফলাফল & Middot;...
আরও পড়ুনজীবন; s স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এক & rsquo মধ্যে পার্থক্য অনেক করতে পারেন. এখন তোমাদের ভার বহন ফিটনেস সঙ্গে সর্বত্র আপনার ফিটনেস নিতে পারেন. উপর সরানো সহজ ভাবে সুস্থ জীবনধারা দৈনিক ডোজ পান. জটিল ঔষধ ও খাদ্য নিয়ন্ত্রণের উপর আপনার মূল্যবান সময় নষ্ট করা বন্ধ করুন. গর্ভাবস্থা এবং আরো অনেক থেকে চুলের যত্ন, ঊর্ধ্বশ্বাস থেকে যোগব্যায়াম করার ব্যায়াম, পুষ্টি ওজন কমানোর জন্য, প্রতিকার রোগ, সৌন্দর্য থেকে আমাদের সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য প্যাকেজ চেকআউট. স্বাস্থ্য টিপস এবং ট্রিকস বুঝতে খুব সহজ হয় এবং সহজে দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে. তাহলে তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছ? এখন একটি উন্নত জীবনযাপনের...
আরও পড়ুনএকটি অনন্য অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার মোবাইল ফোন উপর সঞ্চালিত হয় এবং সব ক্ষমতা মাত্রা জন্য, সহজ, সুবিধাজনক, এবং মজা ব্যায়াম প্রোগ্রাম উপলব্ধ করা হয়. ঢাকা এ নেই শুধু আরেকটি ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন: এ & Middot; অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন ট্র্যাকিং প্রায় সম্পূর্ণরূপে ফোকাস, FitDeck মোবাইল আপনি নির্দেশাবলী আপনাকে বলতে কি করতে হবে এবং তা করতে কিভাবে দান উপর গুরুত্ত্ব দেয়. আপনার নিজস্ব workout আপনি রুটিন তৈরি করতে কারণ FitDeck তোমার জন্য চিন্তা করে কোন প্রয়োজন আছে! এ ব্যবহার করা সহজ: এ & Middot; অনেক ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন অনেক বৈশিষ্ট্য এবং অতিরিক্ত পর্দা কারণে ছড়ানো ছিটানো এবং জটিল পেতে. FitDeck মোবাইল একটি বাটন ধাক্কা করার জন্য একটি চিত্র বা বর্ণনা দেখতে কোন প্রয়োজন সঙ্গে ব্যায়াম প্রতি এক পর্দা ব্যবহার. ইন্টারনেট সংযোগ আবশ্যক: এ & Middot; অনেক প্রতিযোগীদের তাদের সফ্টওয়্যার যা দুটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা...
আরও পড়ুনআপনি লাগেনা আপনার workout থেকে অনেক পুরস্কার পান, তাহলে এটি আপনি একটি workout লগ রাখার জন্য সময় নেই. লগিং মজা, সহজ করুন এবং আপনার মোবাইল ফোন দিয়ে সারা জীবনের শেষ. বিশেষভাবে আরাম-এর ব্যবহার, প্রেরণা এবং আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা জন্য পরিকল্পিত. আপনার মোবাইল ফোনে সপ্তাহ মাধ্যমে ফিরে তাকান এবং আসলে দেখতে উন্নতি অবিশ্বাস্যভাবে আপনার লক্ষ্য উপর ফোকাস করতে সহায়ক হয়েছে সক্ষম হচ্ছে. ফোন থেকে ব্যাকআপ অনলাইন হারিয়ে অথবা আপগ্রেড করতে পারবেন. এটা আপনার যাত্রা সারা জীবনের জন্য এটা রাখা. তারা you`ve কৃতকর্মের একটি রেকর্ড, যেখানে you`ve হয়েছে হয়, তুমি কে, এবং আপনি যেখানে যেতে চান. আপনি ব্যয়বহুল বায়ু সময় চার্জ এড়াতে আপনার পিসি মাধ্যমে অনলাইন আপলোড করতে পারেন. কালিকলম কাগজ লগ পদ্ধতি তুলনা করে তা হল অনেক সহজ - সহজে জিম পরিবেশে আপনার workout মধ্যে চাবি অনেক দ্রুত - 1 রেকর্ড ডেট, ব্যায়াম নাম, সেট, ওজন এবং...
আরও পড়ুনসবচেয়ে ব্যাপক, সবচেয়ে জনপ্রিয়, সবচেয়ে পুরষ্কারপ্রাপ্ত ফিটনেস সফ্টওয়্যার বৈশিষ্ট্য একটি সম্পূর্ণ সেট আপনার হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত এবং শক্তি workouts এর প্রতিটি বিস্তারিত ট্র্যাক করতে এখন আপনার ব্ল্যাকবেরি স্মার্টফোনের জন্য উপলব্ধ. এ তথ্য যে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ন ট্র্যাক: এ & Middot; সময়কাল, ব্যক্তিগত রেটিং, হৃদস্পন্দন তথ্য, এবং নোট: সব workouts এর জন্য. & Middot; রুট, দূরত্ব, গতি, চড়াই ও অন্তর: হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workouts এর জন্য. & Middot; অবস্থান, ওয়ার্ম আপ, শীতল-ডাউন, ব্যায়াম: শক্তি workouts এর জন্য. & Middot; আপনার স্বাস্থ্যের জন্য: ক্যালোরি / কিলোজুল ভোজনের, ওজন, শরীরের চর্বি, মেজাজ, ?ুম, রক্তচাপ, হার্ট রেট এবং শরীরের পরিমাপ ?ুমানো. ব্যায়াম...
আরও পড়ুনযা আপনি বিশ্রাম বা কম কার্যকলাপ সময়সীমার দ্বারা অনুসৃত উচ্চ গতির / তীব্রতা কাজের পুনরাবৃত্তি করতে পারবেন একটি অ্যাপ্লিকেশন. আপনি কাজ দৈর্?্য, সতর্কবার্তা সময়, বাকি দৈর্?্য এবং কিছু অন্যান্য বৈশিষ্ট্য (রং, শব্দ, ইত্যাদি) কনফিগার করতে পারেন. একবার আপনি আপনার workout সেট আপ আছে আপনি তা সংরক্ষণ করতে পারেন এবং তারপর সংরক্ষিত workouts এর মধ্যে দ্রুত সুইচ. ট্রায়াল সংস্করণ 10 মৃত্যুদণ্ড কার্যকর...
আরও পড়ুনসফলভাবে হিলিং শরীর, মন & amp প্রাচীন আর্ট হয়; প্রাণ! আধ্যাত্মিক ভারসাম্য পান & amp; শান্তি .. রিয়াল শক্তি, শান্তি, স্ট্রেংথ পান & amp; আধ্যাত্মিকতা. অনেক ভঙ্গি বিভিন্ন দেহ উপাদানসমূহ উপকারের জন্য. বর্ণনা দিয়ে ধাপ চিত্র ধাপে যোগ জানুন. নারী, পুরুষ, শিশু, সিনিয়রস, ইত্যাদি প্রতিটি ভঙ্গি বিভিন্ন উপকারিতা সম্পূর্ণ বিবরণ জন্য যোগব্যায়াম ভঙ্গি. রাইট অঙ্গবিন্যাস জন্য আপনার সময় গ্রহণ করে ফুল...
আরও পড়ুন