বিনামূল্যে শীর্ষ 10 চমত্কার ফিটনেস জন্য অ্যাপ্লিকেশন Samsung S3353

কিভাবে কুসুম সঙ্গে ক্রীড়া কার্যক্রম মধ্যে...

যোগ স্ব বুদ্ধিমান একটি উপায়. করুন & quot; যখন মন stilled হয়েছে এবং নৈতিকভাবে সিদ্ধ এটা একটা আয়না হিসেবে কাজ করে, স্ব অপরিহার্য প্রকৃতি স্ব, যদ্দ্বারা স্ব, বা ব্যক্তির উপর ফিরে অনুধ্যায়ী, তার নিজের সত্যিকারের প্রকৃতি & quot সহ্য করতে পারে; বলেছেন পতঞ্জলির যোগব্যায়াম সূত্র. অভ্যাস এবং নিজেকে...

যোগ সফলভাবে হিলিং শরীর, মন & amp প্রাচীন আর্ট হয়; প্রাণ! আধ্যাত্মিক ভারসাম্য পান & amp; Peace..Get রিয়াল শক্তি, শান্তি, শক্তি & amp; আধ্যাত্মিকতা. অনেক ভঙ্গি পুরুষদের জন্য Deion.Yoga ভঙ্গি সঙ্গে ধাপ চিত্র ধাপে বিভিন্ন দেহ Elements.Learn যোগ উপকারের জন্য, নারী, কিডস, সিনিয়রস, প্রতিটি posture.Full কন্ট্রোল বিভিন্ন সুবিধা etc.Full Deions রাইট অঙ্গবিন্যাস জন্য আপনার সময় গ্রহণ করে ! এ সমর্থিত ডিভাইসের এ এলজি GD880 মিনি, এলজি GW990, এলজি SU950, নকিয়া 500, নকিয়া 5228, নকিয়া 5230, নকিয়া 5230 Nuron নকিয়া 5233, নকিয়া 5235, নকিয়া 5250, নকিয়া 5530 XpressMusic, নকিয়া 5800 ন্যাভিগেশন সংস্করণ নকিয়া 5800 XpressMusic, নকিয়া 600, নকিয়া 603 নকিয়া 700, নকিয়া 701, নকিয়া C5-03 নকিয়া C5-04 নকিয়া C5-05 নকিয়া C5-06 নকিয়া C6-00 নকিয়া C6-01, নকিয়া সি 7 বিস্ময়াভিভূত করে নোকিয়া C7-00 নকিয়া E7-00 নকিয়া এন 8, নকিয়া এন 9 নোকিয়া N950 নোকিয়া N97, নকিয়া N97 মিনি, নকিয়া ওরো নোকিয়া ওরো C7-00s নোকিয়া T7-00 নোকিয়া X6 নোকিয়া X6 16GB নোকিয়া X6 8GB,...

মোবাইল ফোনের জন্য ওজন প্রশিক্ষণ সহায়ক. জিম, & nbsp আপনার ফোন নিয়ে যান; একটি বিরাম, & nbsp; a নোটপ্যাড হিসাবে. & nbsp; আপনার পেশী ব্যবহার, কিছুদিনের জন্য নম্বর থেকে আপনার মন...

অফিস যোগ একটি সহজ, মানসিক চাপ এবং ব্যথা মুক্ত জীবনের সবচেয়ে সহজ উপায়. নিজেকে আধ্যাত্মিক, মানসিক, শারীরিক, মানসিক ও সামাজিকভাবে উপশম ... কিন্তু সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক একবার আপনি জেন ​​পৌঁছানোর ফিরে আসতে পারবেনা নেই...

আপনার জিম কাজ আউট ট্র্যাক...

অফিস যোগ একটি সহজ, মানসিক চাপ এবং ব্যথা মুক্ত জীবনের সবচেয়ে সহজ উপায়. নিজেকে আধ্যাত্মিক, মানসিক, শারীরিক, মানসিক ও সামাজিকভাবে উপশম. কিন্তু সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক একবার আপনি জেন ​​পৌঁছানোর ফিরে আসতে পারবেনা নেই...

আপনার বর্তমান নাড়ি, আপনার বাকি নাড়ি পরিমাপ করতে পারেন, আপনার হৃদস্পন্দন রিজার্ভ নিরূপণ Rockport হাঁটার পরীক্ষা সঞ্চালন করা, হার্ডকোর প্রশিক্ষণ ওয়ার্ম আপ থেকে সব ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য জোন প্রদর্শন, একটি বিশেষভাবে পরিকল্পিত প্রশিক্ষণ কর্মসূচি সমন্বয়, আপনার অবস্থার বৃদ্ধি এবং আরো অনেক হিসাবে পুনর্বিন্যাস . আপনার সকল রেকর্ড মিশ্রন আপনার জন্য সেরা প্রশিক্ষণ মোড উপলব্ধ করা হয়. আপনি স্বাভাবিকভাবেই ওজন হারান, আপনার শরীরের শক্তিশালী আপনার সুস্থতা মাত্রা বাড়াতে পারে. Sportiest তাদের উন্নতি, বর্তমান রাষ্ট্র এবং আরো অনেক কিছু পরিমাপ করতে পারেন. মোবাইলের জন্য অনুর্ধ্ব সোম সমস্ত লোক যারা নিজেদের যত্ন নিতে জন্য সঠিক...

3 দায়রা থেকে যোগব্যায়াম নির্বাচন: কাজ করার আগে, কাজ করার সময়, কাজ করার পর প্রতিটি যোগ সেশন 3 ব্যবহারিক & amp একটি সেট উপস্থিত রয়েছে; দরকারী যোগব্যায়াম ভঙ্গি দ্বারা ধাপে নির্দেশাবলীর ধাপ দেখুন ও ভঙ্গি আপনার দৈনিক পেশাগত জীবনের যোগ উপকারিতা...

সবচেয়ে সঠিক হৃদস্পন্দন মনিটর. দ্রুত এবং সঠিকভাবে আপনার নাড়ি পরিমাপ. উপরন্তু, এটা আপনার গত 20 মাপা ডাল রেকর্ড. কোন বিশেষ সরঞ্জাম, পুতুল বা হার্ডওয়্যার প্রয়োজন. 1. আপ সম্মুখীন আপনার হাতের করতল পাশ চালু করুন. 2. আপনার হাতের বেস নিচে 1 ইঞ্চি (2.56 সেমি) আপনার কব্জি উপর আপনার সূচক এবং আপনার বিপরীত হাতের মাঝের আঙ্গুল রাখুন প্রায়. আপনার মধ্যম tendons এবং আপনার বাইরে হাড় মধ্যে Grove নিচে 3. প্রেস আপনার আঙ্গুলের. আপনার পালস - আপনি একটি কম্পিত বোধ করা উচিত. 4., স্টার্ট বাটন পুশ এবং 10 বিটের গণনা তারপর আবার বাটন ধাক্কা. পালস রেট পরিমাপ করার আরেকটি জনপ্রিয় উপায় �?াড় (ক্যারোটিড পালস) এ এটা পরিমাপ করা হয়. এই ব্যায়াম করার সময় বিশেষ করে সুবিধাজনক অবশ্য যখন �?াড় নাড়ি গ্রহণ, আপনার নখদর্পণে আলতো করে আপনার �?াড়ের একপাশে, আপনার চোয়ালের হাড় নিচে এবং অর্ধেক আপনার মূল �?াড় পেশী এবং শ্বাসনালী মধ্যে...