একটি ছোট অ্যাপ্লিকেশন আমি আমার জিম workouts এর এবং পরিমাপ লগ ইন করার জন্য তৈরি করা. আপডেট জন্য, দয়া করে এই URL www.p3kb.com/download যেতে আপডেট 19 আগস্ট, 2008 * যোগ করা হয়েছে দেখুন শারিরিক কসরত নিউ ওয়ার্কআউট 8 জুলাই, 2008 * যোগ ব্যায়াম যন্ত্রসংক্রান্ত সংস্করণ 2.5.8 মধ্যে ফিক্সড * ব্রাউজ সমস্যা 2 জুলাই, 2008 * সংরক্ষণ রেকর্ড দ্রুত (এখন আমার w660i ফোনে 3-5 সেকেন্ড =)) * শরীরের অংশ দ্বারা অ্যাড workout থেকে ব্যায়াম নির্বাচন করুন জুন 26, 2008 * প্রধান মেনু measument গণনা * প্রধান মেনু workout আপনি গণনা * প্রধান মেনু ব্যায়াম গণনা * ব্যায়াম তালিকা (Add / সম্পাদনা / ব্যায়াম সহায়িকার Delete) * শরীরের অংশ দ্বারা ব্যায়াম * সব workouts এর / পরিমাপ Delete / ব্যায়াম * অ্যাড workout থেকে ব্যায়াম নির্বাচন করুন জুন 16, 2008 * বিপরীত পরিমাপ তালিকা শ্রেণীবিভাজন * বিপরীত workout আপনি তালিকা বাছাই * যোগ করা হয়েছে পরিমাপ গাইড জুন 09, 2008 * আরেকটি তারিখ ফিক্সড সমস্যা * ফিক্সড ঋণাত্মক সংখ্যা সমস্যা *...
আজকাল জীবন মানসিক চাপ এবং স্ট্রেন পরিপূর্ণ এবং কেউ রক্ষা পায়. বড় বড় শহরগুলোতে বসবাসকারী মানুষের জন্য জীবন এখনও বেশি কঠিন, যেমন তারা ভ্রমণ এবং ট্রাফিক জ্যাম এর দীর্? ?ন্টা সঙ্গে তাল আছে. আমরা সম্পূর্ণভাবে সময় আমরা বাড়িতে পৌঁছানোর এবং শিথিল পুনর্যৌবন সময় খুঁজে না দ্বারা ক্লান্ত...
নতুনদের, অন্তর্বর্তী এবং উন্নত - এই যোগব্যায়াম কোচিং সব স্তরের জন্য উপযুক্ত অ্যাপ্লিকেশন. আপনি আপনার নিজের বাড়ির উপকরণ আপনার নিজের গতি অনুসারে আপনার অনুশীলনের সঙ্গে তাল মেলাতে...
এটা উচ্চতা এবং ওজন Haycock সূত্র সাহায্যে একজন ব্যক্তির শরীর ভূপৃষ্ঠের গণনা একজন ব্যক্তির শরীরের ভূপৃষ্ঠের নিরূপণ করতে ব্যবহৃত হয় ব্যবহার করা হয়. ফলে দশমিক পর তিনটি সংখ্যার পর ছেঁটে ফেলা হয়েছে, কিন্তু এর ফলে যে তুলনায় অনেক বেশি precisions জন্য...
ক্রীড়া, ব্যায়াম, যোগব্যায়াম ধ্যান, বক্তৃতা প্রশিক্ষণ, সভা ইত্যাদির জন্য সময় ?টনা ব্যবহার করা যেতে পারে আপনার রুটিন পরিকল্পনা এবং বিরতি আপনি জানেন যখন ঐচ্ছিক কাউন্টডাউন সতর্কীকরণ, বিভিন্ন শব্দসমূহ এবং অতিবাহিত / অবশিষ্ট সময়ের সঙ্গে প্রতিটি পর্যায়ে শুরু করা যাক করার অনুমতি দেয়.
এটার কাজ কি? - এটা বার অন্তর বা প্রতিটি ব্যবধান ফেজ জন্য একটি অডিও এবং বৃহৎ অঙ্ক প্রদর্শন প্রম্পট প্রদান ব্যায়াম রুটিন. ব্যায়িত সময় এবং ফেজ সম্পন্ন করার জন্য অবশিষ্ট সময় দেখায়. বৈকল্পিকভাবে পরবর্তী ব্যায়াম বা বাকি সময়ের একটি কাউন্টডাউন উপলব্ধ.
অন্তর কিছু নমুনা সেট ইতিমধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় কিন্তু আপনি আপনার নিজের নির্দিষ্ট চাহিদা মতন আপনি আপনার নিজের তৈরি করার অনুমতি দেওয়া হয়. প্রতিটি ব্যবধান ফেজ একটি বিবরণ যা ব্যবহার করতে ব্যায়াম কার্যকলাপ, প্লেয়ার বা সরঞ্জাম বর্ণনা...
নমনীয়তা এবং পেশীবহুল ক্ষমতা উন্নতি ফিটনেস নির্দেশিকা.
কোন আন্দোলন যে বিন্দু থেকে একটি শরীরের অংশ চলন্ত প্রয়োজন যা সেখানে একটি যৌথ আন্দোলনে বৃদ্ধি একটি stretching ব্যায়াম বলা যেতে পারে না. Stretching হয় সক্রিয়ভাবে বা নিস্ক্রিয়ভাবে কাজ করা যেতে পারে. stretching সক্রিয় ?টে যখন প্রসারিত করছেন ব্যক্তি টানা অবস্থানে শরীরের অংশ ধারণ করা হয়. প্যাসিভ stretching ?টে যখন অন্য কারো প্রসারিত অবস্থানে ব্যক্তি চলে আসে এবং তারপর একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অবস্থানে ব্যক্তি ঝুলিতে.
stretching ব্যায়াম নিম্নলিখিত কভার:
- ?াড়
- কাঁধ, পিঠ, এবং বুকে
- অস্ত্র, কবজি এবং হাত
- নিম্নতর ট্রাঙ্ক
- পোঁদ
- হাঁটু এবং উরু
- পায়ের এবং বাছুরের
Stretching উপকারিতা
- উন্নত নমনীয়তা, শক্তি (পেশীবহুল সহনশীলতা) এবং পেশীবহুল শক্তি.
- কমিয়ে পেশী বেদনা, ব্যথা, এবং যন্ত্রনা.
- উন্নত নমনীয়তা.
- শুভ পেশীবহুল এবং যুগ্ম গতিশীলতা.
- আরো দক্ষ পেশীবহুল...
কি Pilates, Pilates 6 নীতি, আপনি প্রশ্ন ধরনের একটি অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করা উচিত উত্তর খুঁজে পেতে জন্য যখন Pilates করছেন, এবং Pilates কি বিবেচনা করা উচিত...
ব্যায়াম বৈশিষ্ট্যগুলির ?জিনি আলটিমেট ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম stretching, রুটিন গরম করা, এবং ব্যায়াম তিনটি সিরিজ, গত চেয়ে প্রতিটি আরও উচ্চাভিলাষী. উপরন্তু, আমির সরঞ্জাম, কার্ডিও সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ অবদান এবং ব্যায়াম আপনার প্রোগ্রাম শুরু. 240x320...
আপনার ?নত্ব উন্নত এবং কর্মক্ষেত্রে আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত!
আজকাল জীবন মানসিক চাপ এবং স্ট্রেন পরিপূর্ণ এবং কেউ রক্ষা পায়. বড় বড় শহরগুলোতে বসবাসকারী মানুষের জন্য জীবন এখনও বেশি কঠিন, যেমন তারা ভ্রমণ এবং ট্রাফিক জ্যাম এর দীর্? ?ন্টা সঙ্গে তাল আছে. আমরা সম্পূর্ণভাবে সময় আমরা বাড়িতে পৌঁছানোর এবং শিথিল পুনর্যৌবন সময় খুঁজে না দ্বারা ক্লান্ত হয়.
চ্যালেঞ্জ - আমাদের শরীরের প্রসারিত করুন এবং আমাদের মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করছে
এই, কষ্টদায়ক দ্রুত এবং উচ্চ প্রযুক্তির জগতে, এবং আরো আরো মানুষ টুকরা এবং শিথিলকরণ সন্ধানে চলন্ত হয়. প্রযুক্তিগত advancements এবং কম্পিউটারের প্রচলন আমাদের জীবন বদলে এবং আমাদের অধিকাংশ কাজ যা ধ্রুব বসার প্রয়োজন জড়িত হয়. আরামদায়ক এবং ভাল শক্তিহানিকর চেয়ার অনেক খরচ এবং সবাই উপলব্ধ নাও হতে পারে.আমাদের শরীর ধ্রুব আন্দোলন এবং ব্যায়াম যা দ্বারা সব...
Fitness2me ব্লুটুথ সংযোগ দ্বারা GPS রিসিভার ব্যবহার করে, এবং তার ফিটনেস কার্যকলাপ সম্পর্কে ব্যবহারকারী বিবরণ দেয়.
বিস্তারিত কিছু:
- ফিটনেস কার্যকলাপ (হাঁটা, চলমান, বাইকিং) অনুযায়ী ক্যালোরি ক্যালকুলেটর পুড়িয়ে মারা হয়েছিল. ক্যালকুলেটর ব্যবহারকারীর ওজন এবং কার্যকলাপ সময়কাল উপর ভিত্তি করে তৈরি.
- বর্তমান বেগ এবং বেগ গড়.
- ভ্রমণ দূরত্ব.
- ভ্রমণ সময়কাল.
- টাইম & amp; তারিখ.
- শিরোনাম দিগ্বলয়.
- বর্তমান অবস্থান বিবরণ (অক্ষাংশ, দ্রা?িমাংশ, উচ্চতা (.
- কার্যকলাপ বিস্তারিত ভোকাল স্পিচ (পোড়া ক্যালোরি, গতি এবং দূরত্ব).
উপরন্তু, অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকারীর কার্যকলাপ লেজ 3 বার দেখা হয়েছে:
- স্ক্রিন লাগানো লেজ দৃশ্য.
- রিয়েল লেজ দৃশ্য, কী আন্দোলন এবং মাপ পরিবর্তন, কার্যকলাপ শিরোনাম অনুযায়ী স্বয়ংক্রিয় ?ূর্ণন সঙ্গে.
- পথচিহ্ন হাইটস দৃশ্য.
ব্যবহারকারী, একটি লেজ মধ্যে ওয়ে পয়েন্ট যোগ / লোড...
