The GymLog
Log your weightlifting to improve and follow your progress. Choose among more than 80 exercises and make your own workout...
আরও পড়ুনLog your weightlifting to improve and follow your progress. Choose among more than 80 exercises and make your own workout...
আরও পড়ুনFitSync āĻāĻĒāύāĻŋ āĻšā§āϝāĻžāύā§āĻĄāĻšā§āϞā§āĻĄā§āϰ āĻāϰ āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻž āĻĻā§āϝāĻŧ, āϏāĻā§āĻāϝāĻŧā§āϰ 10GB, āĻāĻāĻāĻŋ āĻĄā§āϏā§āĻāĻāĻĒ āĻāϰā§āĻŽā§āϰ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖāϰā§āĻĒā§ āĻāĻāϤā§āϰāĻŋāϤ āĻŦāĻžāĻāϞāĻžāĻĻā§āĻļā§ āĻšā§āϝāĻžāύā§āĻĄāĻšā§āϞā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ āĻāϝāĻŧā§āĻŦ āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋāĻ āĻ ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āϏāĻā§āĻā§ āĻāύā§āĻāĻžāϰāύā§āĻ āύāĻžāĻāĻžāϞā§āϰ. # āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āϞāĻžāĻāĻŦā§āϰā§āϰāĻŋ āĻĨā§āĻā§ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠workouts āĻāϰ āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āύ āĻ āĻĨāĻŦāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻā§āϰ āϤā§āϰāĻŋ # āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻšā§āϝāĻžāύā§āĻĄāĻšā§āϞā§āĻĄ āĻāĻĒāϰ āĻāĻĒāύāĻžāϰ workouts āϞāĻ āĻāύ āĻāϰā§āύ # āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ FitSync.com āĻ ā§āϝāĻžāĻāĻžāĻāύā§āĻā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻāĻĒāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āύ # āĻĒāϰā§āϝāĻžāϞā§āĻāύāĻž āĻā§āϰāĻžāĻĢ, āĻāĻžāϰā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻ āύāϞāĻžāĻāύ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻ āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻŦā§āĻĻāύ # āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦāϝāĻŧāϏ āĻāĻŦāĻ āϞāĻŋāĻā§āĻ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāώā§āĻ āĻŋāϤ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϰā§āĻŽāĻā§āώāĻŽāϤāĻž āϤā§āϞāύāĻž # FitSync āĻā§āϞā§āĻŦāĻžāϞ āϰā§āϝāĻžāĻā§āĻāĻŋāĻ āĻ āύā§āϝāĻžāύā§āϝāĻĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϝā§āĻā§āϤāĻž # āĻ āϤā§āϝāĻžāĻŦāĻļā§āϝāĻ āĻĒāϰāĻŋāϏāĻāĻā§āϝāĻžāύ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāĻĻāĻžāĻ āĻāĻāύ, āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ, āϰāĻā§āϤāĻāĻžāĻĒ, āĻšāĻžāϰā§āĻ āϰā§āĻ # FitSync āĻāϝāĻŧā§āĻŦ āĻāĻāĻā§āĻ āϏāĻā§āĻā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻļā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻāϰā§āύ. āϝ⧠āĻā§āĻ āĻāĻĒāύāĻžāĻā§ āύāĻāϰ āϰāĻžāĻāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ. āĻ FitSync āĻāĻāĻž āϏāĻŦ āĻāĻāϏāĻā§āĻā§ āϰāĻžāĻā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻ āύāύā§āϝ āĻšā§āϝāĻžāύā§āĻĄāĻšā§āϞā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ...
আরও পড়ুনāĻāĻāĻž āϤā§āĻŽāĻžāϰ āĻšā§āĻĻāϝāĻŧā§āϰ āĻĨā§āϰā§āĻļāĻšā§āϞā§āĻĄ āĻāĻžāύāϤ⧠āϝāĻāύ āĻāϰā§āĻāĻž āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ. āĻāĻ āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻŋāĻā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻŦāϝāĻŧāϏ āĻ āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻšāĻžāϰ āύāĻŋāϰā§āϧāĻžāϰāĻŖ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ...
আরও পড়ুনāϝāĻž āĻāĻĒāύāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽ āĻŦāĻž āĻāĻŽ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϞāĻžāĻĒ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏā§āĻŽāĻžāϰ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻ āύā§āϏā§āϤ āĻāĻā§āĻ āĻāϤāĻŋāϰ / āϤā§āĻŦā§āϰāϤāĻž āĻāĻžāĻā§āϰ āĻĒā§āύāϰāĻžāĻŦā§āϤā§āϤāĻŋ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰāĻŦā§āύ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ. āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻžāĻ āĻĻā§āϰā§āĻ?ā§āϝ, āϏāϤāϰā§āĻāĻŦāĻžāϰā§āϤāĻž āϏāĻŽāϝāĻŧ, āĻŦāĻžāĻāĻŋ āĻĻā§āϰā§āĻ?ā§āϝ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋāĻā§ āĻ āύā§āϝāĻžāύā§āϝ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ (āϰāĻ, āĻļāĻŦā§āĻĻ, āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ) āĻāύāĻĢāĻŋāĻāĻžāϰ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ. āĻāĻāĻŦāĻžāϰ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ workout āϏā§āĻ āĻāĻĒ āĻāĻā§ āĻāĻĒāύāĻŋ āϤāĻž āϏāĻāϰāĻā§āώāĻŖ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āϤāĻžāϰāĻĒāϰ āϏāĻāϰāĻā§āώāĻŋāϤ workouts āĻāϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻĻā§āϰā§āϤ āϏā§āĻāĻ. āĻā§āϰāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ āϏāĻāϏā§āĻāϰāĻŖ 10 āĻŽā§āϤā§āϝā§āĻĻāĻŖā§āĻĄ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰ...
আরও পড়ুনFitSync āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻŋāĻŽ āĻŦāύā§āϧā§āĻā§ āĻĒāĻžāĻļā§ āĻāĻžāϞ āĻāĻŋāύāĻŋāϏ āĻĻā§āϝāĻŧ ... āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻŖ āĻāϰā§āĻŽāϏā§āĻā§ āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ, āĻāĻĒāύāĻžāϰ workouts āϞāĻ āĻāύ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦā§āϝāĻžāĻĒā§ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāϝāĻŧ āĻŦāĻŋāϰā§āĻĻā§āϧ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϰā§āĻŽāĻā§āώāĻŽāϤāĻž āϤā§āϞāύāĻž. āĻĒā§āĻļā§ āϞāĻžāĻ & amp; āĻā§āϤ āϏāĻāϞ āϏāϰāĻā§āĻāĻžāĻŽ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ workout āĻāĻĒāύāĻŋ āϏāĻšāĻāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻĻāĻžāĻŦāĻŋāϤ⧠... āĻ āϧāĻŋ āĻĻāϰāĻāĻžāϰ⧠āĻ āύāϞāĻžāĻāύ āĻĒā§āϰā§āĻāĻžāϞ āϏāĻā§āĻā§, āĻāĻāĻāĻŋ FitSync.com āĻ ā§āϝāĻžāĻāĻžāĻāύā§āĻ āϏāĻā§āĻā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢā§āύ āϏāĻŋāĻā§āĻ, āĻ āύā§āϝāĻĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āύā§āĻāĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻ ... āĻā§āĻĄāĻŧāĻžāύā§āϤ workout āĻāĻĒāύāĻŋ āĻŦāύā§āϧā§āĻā§ āĻĒā§āϰā§āώāĻĻā§āϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ FitSync āĻŦāĻĄāĻŧ āĻŦā§āϝāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦ āĻāĻŋā§āĻāĻžāϰ āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻā§āϰ āĻĨā§āĻā§ closest āĻāĻŋāύāĻŋāϏ. āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄāϝā§āĻā§āϝ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻĒā§āϰā§āĻā§āϰāĻžāĻŽ, āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻ āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ, āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢā§āύ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ workout āϰā§āĻāĻŋāύ āϞāĻ āĻāύ āĻāϰā§āύ, āĻĻā§āĻļā§āϰ āĻŦāĻžāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āϤā§āϞāύāĻž āĻāϰ⧠āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāϝāĻŧāύ. āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āϏāĻāĻŦāĻžāĻĻ Â āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠workouts āĻ 1600 āĻāĻĒāϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ, 500 workouts āĻāϰ 60 āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž, āĻŽāĻžāϰā§āĻāĻŋāύ / āĻŽā§āĻā§āϰāĻŋāĻ āĻāϰā§āύ āĻ āύā§āϏāύā§āϧāĻžāύāϝā§āĻā§āϝ āϞāĻžāĻāĻŦā§āϰā§āϰāĻŋ āĻĨā§āĻā§ āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻā§āϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ,...
আরও পড়ুনāĻ āύāĻžāĻŽāϝāĻŧ, āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻāĻŦāĻ āϏā§āϏā§āĻĨ āĻā§āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž. āĻšā§āϞā§āĻĨ āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ, āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻŦā§āĻĻāύ āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦā§āϝāĻžāĻĒā§ āĻĻāϰā§āĻļāĻāĻĻā§āϰ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻĒā§āϰā§āϰāĻŖāĻž āϏā§āĻāϏāĻžāĻĨā§ āϤāĻĨā§āϝ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĒāĻžāĻ āĻ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻāϰā§. āĻāĻāĻāĻŋ āĻ ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āϝ⧠āϏā§āϏā§āĻĨ āĻā§āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž āϧāĻžāϰāĻŖāĻž āĻĒā§āϰāĻāĻžāϰ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻā§āĻŦāύāϝāĻžāϤā§āϰāĻžāϰ āĻāύāύā§āĻĻ āĻāĻŦāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻāϰāĻžāϰ āĻĒā§āϰā§āϰāĻŖāĻž āĻĒāĻžāύ. āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ & amp āϏāĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāĻā§āϝāĻŧ | āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻĒāĻžāĻ āĻāĻĻā§āϰ āϤāĻĨā§āϝ āϝ⧠āĻāĻžāώāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻžāĻŽāĻžāĻŖāĻŋāĻ, āĻ āĻāĻžāϰāĻŋāĻāϰāĻŋ āĻ āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āϏāĻā§āϤāύ-āĻā§āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž āĻāĻĄāĻŧā§ āϤā§āϞāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻā§āώā§āĻāĻž āĻāĻŦāĻ āϤāĻžāϰ āύāĻŋāĻā§āϰ āĻšāĻžāϤ āϤāĻžāϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻā§āĻāϞ āϰāĻžāϏ āύāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāĻ āĻ āϏāĻā§āώāĻŽ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻļā§āϝ āϏāĻā§āĻā§ āϏā§āĻĒāώā§āĻ...
আরও পড়ুনāĻāĻĒāύāĻŋ āϞāĻžāĻā§āύāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ workout āĻĨā§āĻā§ āĻ āύā§āĻ āĻĒā§āϰāϏā§āĻāĻžāϰ āĻĒāĻžāύ, āϤāĻžāĻšāϞ⧠āĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ workout āϞāĻ āϰāĻžāĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύā§āĻ. āϞāĻāĻŋāĻ āĻŽāĻāĻž, āϏāĻšāĻ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ āĻĢā§āύ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āϏāĻžāϰāĻž āĻā§āĻŦāύā§āϰ āĻļā§āώ. āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻāĻžāĻŦā§ āĻāϰāĻžāĻŽ-āĻāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āĻĒā§āϰā§āϰāĻŖāĻž āĻāĻŦāĻ āĻāύāύā§āĻĻāĻĻāĻžāϝāĻŧāĻ āĻ āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻž āĻāύā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāĻŋāϤ. āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ āĻĢā§āύ⧠āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻš āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻĢāĻŋāϰ⧠āϤāĻžāĻāĻžāύ āĻāĻŦāĻ āĻāϏāϞ⧠āĻĻā§āĻāϤ⧠āĻāύā§āύāϤāĻŋ āĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏā§āϝāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻāĻĒāϰ āĻĢā§āĻāĻžāϏ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāĻ āĻšāϝāĻŧā§āĻā§ āϏāĻā§āώāĻŽ āĻšāĻā§āĻā§. āĻĢā§āύ āĻĨā§āĻā§ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻāĻĒ āĻ āύāϞāĻžāĻāύ āĻšāĻžāϰāĻŋāϝāĻŧā§ āĻ āĻĨāĻŦāĻž āĻāĻĒāĻā§āϰā§āĻĄ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰāĻŦā§āύ. āĻāĻāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻžāϤā§āϰāĻž āϏāĻžāϰāĻž āĻā§āĻŦāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻž āϰāĻžāĻāĻž. āϤāĻžāϰāĻž you`ve āĻā§āϤāĻāϰā§āĻŽā§āϰ āĻāĻāĻāĻŋ āϰā§āĻāϰā§āĻĄ, āϝā§āĻāĻžāύ⧠you`ve āĻšāϝāĻŧā§āĻā§ āĻšāϝāĻŧ, āϤā§āĻŽāĻŋ āĻā§, āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻŋ āϝā§āĻāĻžāύ⧠āϝā§āϤ⧠āĻāĻžāύ. āĻāĻĒāύāĻŋ āĻŦā§āϝāϝāĻŧāĻŦāĻšā§āϞ āĻŦāĻžāϝāĻŧā§ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāĻžāϰā§āĻ āĻāĻĄāĻŧāĻžāϤ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻŋāϏāĻŋ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻ āύāϞāĻžāĻāύ āĻāĻĒāϞā§āĻĄ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ. āĻāĻžāϞāĻŋāĻāϞāĻŽ āĻāĻžāĻāĻ āϞāĻ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āϤā§āϞāύāĻž āĻāϰ⧠āϤāĻž āĻšāϞ āĻ āύā§āĻ āϏāĻšāĻ - āϏāĻšāĻā§ āĻāĻŋāĻŽ āĻĒāϰāĻŋāĻŦā§āĻļā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ workout āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻāĻžāĻŦāĻŋ āĻ āύā§āĻ āĻĻā§āϰā§āϤ - 1 āϰā§āĻāϰā§āĻĄ āĻĄā§āĻ, āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āύāĻžāĻŽ, āϏā§āĻ, āĻāĻāύ āĻāĻŦāĻ...
আরও পড়ুনāĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ āĻāĻžāĻā§āĻāϞā§āϝāĻĒā§āϰā§āĻŖ doitech āĻĨā§āĻā§ 3 āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰā§āϰāĻŖāĻž āĻĒā§āϰā§āĻā§āϰāĻžāĻŽ āĻļā§āώ āĻšāϝāĻŧ. āĻāĻĒāĻā§āĻ āĻāϰā§āύ! āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϞāĻžāĻĒ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āϏā§āĻĨ āĻā§āĻŦāύ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻļā§āϝ āϏāĻŽāύā§āĻŦāϝāĻŧ. āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϞāĻžāĻĒ āĻĒā§āϰā§āĻā§āϰāĻžāĻŽ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ?āύāĻŋāώā§āĻ āĻŽā§āĻĄ āϝā§āĻāĻžāύ⧠āĻāĻĒāύāĻŋ āĻ āĻŦāĻŋāϰāϤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāϞ āĻĢā§āύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰ⧠āĻāĻžāϞāĻžāύ⧠āϝā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§. āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻŽāύā§āϤāĻŦā§āϝ āύāĻāĻļāĻž āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāύāĻŋ āϤāĻžāĻĻā§āϰ āϏāĻā§āĻāĻžāϞāύ āĻāĻĻā§āϝāĻžāύāĻĒāĻžāϞāύ āϝā§āĻŽāύ āύāϤā§āύ āĻāĻžāϰā§āϝāĻā§āϰāĻŽ āϝā§āĻ āĻāϰā§āύ. āĻā§āĻļāϞ⧠āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻž āϏāĻšāĻ! - āϏā§āĻāĻžāϰā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāϰāĻžāĻŽ - āϞā§āĻāĻžāύ⧠āĻāĻžāĻāĻŽāĻžāϰ āĻŽā§āĻĄ - āĻā§āύ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϞāĻžāĻĒ āϝā§āĻ - āĻĻā§āĻā§āύ āϏāĻžāĻĒā§āϤāĻžāĻšāĻŋāĻ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϞāĻžāĻĒ āϏāĻžāϰāϏāĻāĻā§āώā§āĻĒ - āĻāĻŋāĻŽ workout āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻĻā§āϝā§āϰ āϏāĻā§āĻā§ āĻ āύāϞāĻžāĻāύ āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āϰāĻŋāϰ āĻāĻĒāϞā§āĻĄ...
আরও পড়ুনāĻāĻāύ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻā§āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻžāϝāĻŧ āĻāϝāĻŧā§āĻāĻāĻŋ āϏāĻšāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āϰāĻā§āώāĻž āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āϰā§āĻ? āĻāĻžāϞāĻžāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻšāĻāϝāĻŧāĻž āĻĨāĻžāĻā§. āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāύ āĻšāĻžāϰāĻžāύ āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻŽāĻžāϰā§āĻ āĻšāϤ⧠āĻāĻŦāĻ āĻļā§āϧ⧠āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻā§āύ āĻāĻŦā§āĻĻāύ āϏāĻžāϰāĻž āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻā§āĻāĻāĻŋ āύāĻŋāϝāĻŧāύā§āϤā§āϰāĻŖ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻžāύ. āĻāĻāĻž āĻāĻĒāύāĻŋ āϤāĻžāĻ āĻ āύā§āĻ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻāĻŋāĻĒāϏ, āϰāĻžāύā§āύāĻžāϰ āĻāĻŋāĻĒāϏ āϏāĻš āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŋāĻĒāϏ āĻšāĻāϝāĻŧāĻž āĻĨāĻžāĻāĻž āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āύāĻŋāĻā§āϰ, āϏā§āϏā§āĻĨ āĻšāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āϰā§āĻ?āĻŽā§āϝāĻŧāĻžāĻĻā§ āĻāύā§āϝ āϏāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻāϰāϤā§...
আরও পড়ুন