একটি সাম্রাজ্য বিল্ডিং সিমুলেটর। তার ?টনাগুলি মাঝে মাঝে ?টে, যখন রোমান সাম্রাজ্য তার সময়গুলির প্রধান ছিল। এই গেমটি আপনি একটি শহর স্থপতি, গভর্নর এবং সামরিক নেতা হিসাবে খেলা। একটি সফল ফলাফল অর্জনের জন্য আপনাকে বিভিন্ন দক্ষতা প্রয়োজন, যেমন আপনার সাম্রাজ্য বা অর্থনৈতিক শিক্ষা এবং যুদ্ধের তীব্রতা বিকাশের জন্য স্থানীয় চিন্তাধারা।...
আপনি ইতিমধ্যে অনুমিত হতে পারে হিসাবে, 2056 সালে দুটি শক্তিশালী সভ্যতা মধ্যে দ্বন্দ্ব ছাড়া পৃথিবীতে আর কিছুই হতে পারে এবং আপনি যেমন সম্ভাবনা এর চিন্তা যখন আপনি ডান ছিল। আপনি একে অপরের প্রতি ?ৃণা কিভাবে জোরালো প্রশ্নকারী এবং ডর্টস খুঁজে বের করতে হবে। এই সভ্যদের মধ্যে একটি ধ্বংস করা হবে নির্ধারিত এবং আপনি এক যা সিদ্ধান্ত নিতে এক হয়। আপনি Askers 'বিশাল সেনাবাহিনী বা ডরস অগণিত ওয়ারিয়র্স উপর কমান্ড নিতে হবে। চয়ন করুন। আপনি বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক-গবেষণা কেন্দ্র, অস্ত্র তৈরির কারখানা তৈরি করতে পারেন। আপনি ইনফ্যান্ট্রি, যুদ্ধের ট্যাংক ব্যবহার করতে পারেন, আপনার হেলিকপ্টার এবং এয়ারক্রাফটও আছে। আপনাকে যা করতে হবে তা হলো আপনার নিজের কৌশলগুলি চিন্তা করা, আপনার শক্তি এবং সম্পদগুলি অনুমান করা এবং আপনার শত্রুকে অপ্রত্যাশিত এবং ধ্বংসাত্মক ফাঁদ সরবরাহ করা। আপনার সভ্যতার ভাগ্য ঠিক...
নমনীয়তা এবং পেশীবহুল ক্ষমতা উন্নতি ফিটনেস নির্দেশিকা.
কোন আন্দোলন যে বিন্দু থেকে একটি শরীরের অংশ চলন্ত প্রয়োজন যা সেখানে একটি যৌথ আন্দোলনে বৃদ্ধি একটি stretching ব্যায়াম বলা যেতে পারে না. Stretching হয় সক্রিয়ভাবে বা নিস্ক্রিয়ভাবে কাজ করা যেতে পারে. stretching সক্রিয় ?টে যখন প্রসারিত করছেন ব্যক্তি টানা অবস্থানে শরীরের অংশ ধারণ করা হয়. প্যাসিভ stretching ?টে যখন অন্য কারো প্রসারিত অবস্থানে ব্যক্তি চলে আসে এবং তারপর একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অবস্থানে ব্যক্তি ঝুলিতে.
stretching ব্যায়াম নিম্নলিখিত কভার:
- ?াড়
- কাঁধ, পিঠ, এবং বুকে
- অস্ত্র, কবজি এবং হাত
- নিম্নতর ট্রাঙ্ক
- পোঁদ
- হাঁটু এবং উরু
- পায়ের এবং বাছুরের
Stretching উপকারিতা
- উন্নত নমনীয়তা, শক্তি (পেশীবহুল সহনশীলতা) এবং পেশীবহুল শক্তি.
- কমিয়ে পেশী বেদনা, ব্যথা, এবং যন্ত্রনা.
- উন্নত নমনীয়তা.
- শুভ পেশীবহুল এবং যুগ্ম গতিশীলতা.
- আরো দক্ষ পেশীবহুল...
মানবজাতির ইতিহাসে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সবচেয়ে বড় দ্বন্দ্ব ছিল লক্ষ লক্ষ সৈন্য তাদের দেশের জন্য যুদ্ধ করছে। খেলা দ্বিতীয় অংশে আপনি XX শতকের 40s ?টনা খুব জাহান্নাম মধ্যে নিমজ্জিত হবে! ওয়েস্টার্ন জোটের একটি সেনাবাহিনী, লাল বাহিনী বা জার্মান ওয়েরমার্টকে আদেশ করুন - যুদ্ধে আপনার সাহস প্রমাণ করুন! গ্রীম মরুভূমি তীব্র ঠান্ডা মারমেন্স্ক তুষারের তীব্র ঠাণ্ডা তুষার মধ্যে আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। সৈন্যবাহিনী উত্থাপন করুন এবং এটি বিভিন্ন সামরিক হার্ডওয়্যার, যুদ্ধ জাহাজ এবং সাবমেরিনের ফ্লোটিলাস দ্বারা সজ্জিত করুন, নগরগুলি ক্যাপচার করুন এবং জয়লাভের জন্য সংগ্রাম করুন। খেলাটি বাস্তব ঐতিহাসিক ?টনাগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে - আপনি এমনকি বিখ্যাত জেনারেলদের সাথে পরিচিত হতে পারেন: রমেল, মন্টগোমারি এবং ঝুকোভ, এবং তাদের বিরুদ্ধে আপনার শক্তি এবং কমান্ডার প্রতিভা...
আপনি নতুন হতে চান? আপনি নতুন রূপ থেকে চালু করতে চান? আশ্চর্যজনক সৌন্দর্য টিপস টকটকে প্রতিদিন চেহারা .. প্রাকৃতিক উপায়ে আপনার সৌন্দর্য উন্নত এবং সৌন্দর্য যে আপনি সবসময় ফ্যাকাশে জন্যে চেয়েছিলেন পেতে চেষ্টা করতে চান? পুনর্যৌবন স্মার্ট সৌন্দর্য অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে আপনার চামড়ার রঙ টিপস অনুসরণ এবং সুন্দর, স্মার্ট, সুনিশ্চিত এবং স্বাস্থ্যসম্মত স্কিন স্কিন কেয়ার, হেয়ার কেয়ার, ঠোঁটের পরিচর্যা, নখের যত্ন, এন্টি সুপরিণতি প্রসাধনী, রূপসজ্জা, সৌরভের ইত্যাদি...
আপনি বিশ্বের একটি বাস্তব শাসক হবেন, মানবজাতির শুরু থেকে স্থান যুগের একটি নতুন সভ্যতা তৈরি করা। ইতিহাসের মার্চ আপনার শাসিত শৈলী উপর নির্ভর করবে। যুদ্ধ জয়, কূটনৈতিক আলোচনার বহন, এবং শান্তি চুক্তি উপসংহার; নতুন প্রযুক্তি আবিষ্কার করুন এবং আবিষ্কার করুন। একজন মহান নেতা হোন এবং সবচেয়ে শক্তিশালী বিশ্ব সাম্রাজ্য গড়ে...
করুন & quot; পরিশেষে, জানুন কিভাবে আপনি দ্রুত যে ধূমপানের অভ্যাস মরে যাবে, সহজে ... প্যাচ, ঔষধ বা ড্রাগস এইড ছাড়া. ! বোকা প্রুফ পদ্ধতি আপনার ডাক্তার আপনাকে কখনও বলা সম্পর্কে & quot; আবিষ্কার; আপনি ধূমপান বা যে কেউ ধূমপান যদি জানেন, সবকিছু যে আপনি ডান এখন করছেন ড্রপ! এই আপনি কি ডাউনলোড সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জীবন পরিবর্তনকারী অ্যাপ্লিকেশন হতে পারে...
একটি শরীরের massager মধ্যে আপনার ফোন চালু করুন।
বৈশিষ্ট্য:
& ষাঁড়; 25 মৌলিক কম্পন মোড (কম্পন এর, ধীর মধ্যম এবং দ্রুত আমল)
& ষাঁড়; 12 উন্নত মোড (গতি কমে, আপ দ্রুত গাড়ী চালানোর এবং র্যান্ডম কম্পন)
& ষাঁড়; আপনার নিজের কম্পন মোড করা
& ষাঁড়; আপনার ?াড়, হাত বা শরীরের অন্য কোন অংশের যে কোনো সময় আপনি চান ম্যাসেজ আদর্শ
& ষাঁড়; এছাড়াও আপনি এই আপনার বন্ধুদের শরীর উদ্দীপিত করতে ব্যবহার করতে...