Daily Calorie Calculator
আপনার আদর্শ শরীরের ওজন পৌঁছানোর প্রয়োজন ক্যালোরি মোট সংখ্যা নির্ধারণ করতে এই ইন্টারেক্টিভ সরঞ্জাম ব্যবহার করুন. আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভাস অনুযায়ী প্রয়োজনীয় ক্যালোরি মোট সংখ্যা...
আরও পড়ুনআপনার আদর্শ শরীরের ওজন পৌঁছানোর প্রয়োজন ক্যালোরি মোট সংখ্যা নির্ধারণ করতে এই ইন্টারেক্টিভ সরঞ্জাম ব্যবহার করুন. আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভাস অনুযায়ী প্রয়োজনীয় ক্যালোরি মোট সংখ্যা...
আরও পড়ুনহিপ অনুপাত ক্যালকুলেটর থেকে কোমর আপনার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি ইঙ্গিত. এটা কোমর বেষ্টন (শুধু উপরের হিপ হাড় উপরে অবস্থিত) পরিমাপ এবং তার ল বিস্তৃত অংশ (কোমর / হিপ) এ হিপ পরিধি দ্বারা বিভাজক দ্বারা গণনা করা...
আরও পড়ুনএটা তোমার হৃদয়ের থ্রেশহোল্ড জানতে যখন চর্চা গুরুত্বপূর্ণ. এই ক্যালকুলেটর আপনি আপনার লিঙ্গ এবং বয়স অনুযায়ী আপনার লক্ষ্য হার নির্ধারণ করতে সাহায্য...
আরও পড়ুনএই আপনার শরীরের চর্বি মোট ওজন হয়. এটা আপনার মোট ওজন থেকে একটি নির্দিষ্ট অনুপাতে বেশি ছাড়িয়ে যায় তাহলে আপনি পরিমেয় বেশি হতে এবং কিছু ওজন কমাতে প্রয়োজন হতে...
আরও পড়ুনএই টাকা আপনি সময় আপনি ধূমপান শুরু করেছে, আপনার বাত্সরিক ব্যয় বরাবর থেকে ধূমপান তারিখ পর্যন্ত ব্যয় করেছেন প্রদর্শন করা...
আরও পড়ুনএকটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা জীবনের সামগ্রিক মান উন্নত এবং বেশুমার রোগ এবং অবস্থার থেকে মুক্ত হতে চাবিকাঠি. আপনার বর্তমান উচ্চতা এবং ফ্রেম আকার লিখুন এবং আমরা আপনার জন্য একটি আদর্শ ওজন পরিসীমা সুপারিশ...
আরও পড়ুনডাক্তার নির্ধারণে রোগীর ওজন হারান প্রয়োজন কিনা তা একটি সহজ উপায় হিসেবে বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) ব্যবহার করুন. হিসাব তাদের শরীরের উচ্চতার সঙ্গে সঙ্গে একজন ব্যক্তির ওজন তুলনা উপর ভিত্তি করে তৈরি. নারী-পুরুষের সমান প্রযোজ্য. যেমন তাহলে BMI ওজন এবং উচ্চতা উপর ভিত্তি করে, ওজন কমানোর দ্বারা আপনি আপনার বিএমআই কমাতে এবং নিজেকে একটি নিম্ন ঝুঁকি গ্রুপ পুরা হবে. খাদ্য গ্রুপ, ভিটামিন এবং খনিজ একটি ভারসাম্য সহ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, একটি দীর্? এবং সক্রিয় জীবনের জন্য অপরিহার্য. এটা সহজ রাখা, শরীরের ওজন এবং আকৃতি (; ব্যায়াম তাপন কার্যকলাপ & amp থেকে বার্ন) শক্তি ভোজনের (খাদ্যতালিকাগত তাপন বিষয়বস্তু) আউটপুট বিরুদ্ধে একটি ভারসাম্য...
আরও পড়ুনমোবাইল ফোনের জন্য একটি ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপ্লিকেশন. একটি অন-দ্য-গো দৈনন্দিন খাদ্য ও পানীয় বিভিন্ন জন্য ক্যালোরি এবং পুষ্টি তথ্য ডাটাবেজ. একটি নির্দিষ্ট আইটেম জন্য খাদ্য 'ঝুড়ি' অনুসন্ধান, অথবা ডাটাবেসে আপনার নিজের পুষ্টি তথ্য যোগ করুন. তালিকা থেকে আপনার ফেভারিটে নির্বাচন এবং অংশ মাপ পরিবর্তন, হয় মেট্রিক বা সার্বভৌম মধ্যে, মাপসই আপনি কি খাই নি. দিন শেষে দেখতে আপনি কত ক্যালোরি ধ্বংস এবং আপনার দৈনন্দিন প্রস্তাবিত ভাতা সুবিধাগুলি তুলনা করুন. বিশেষ করে যারা খাবার হয় বা কেবল খাদ্য তারা খাচ্ছেন পুষ্টির কন্টেন্ট আগ্রহী উপযুক্ত, ক্যালোরি কাউন্টার খাদ্য ম্যানুয়াল এবং ক্যালোরি ওয়েবসাইটের একটি পোর্টেবল বিকল্প উপলব্ধ করা হয়. ক্যালোরি কাউন্টার একটি সুস্থ জীবনধারা যা ক্যালোরি ভোজনের শুধুমাত্র বিবেচনার এক সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়. নিয়মিত এবং excercise একটি...
আরও পড়ুনপুষ্টতা থেকে সম্পর্ক, এবং নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্য প্রযোজ্য. বিএমআই স্বাভাবিক পেশী ভর এবং শরীরের চর্বি গ্রহণযোগ্য মাত্রার চেয়ে বেশি কিছু ব্যক্তি আবেদন করতে পারেন না. যেমন প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জের কিছু জাতিগোষ্ঠী, ইন, তাহলে BMI পুষ্টতা এবং ঝুঁকি overestimates. শিশু ও বয়স্কদের জন্য, তাহলে BMI থেকে পেশী এবং উচ্চতা সম্পর্ক হাড় পরিবর্তন হয় বিভ্রান্তিকর হতে...
আরও পড়ুনতাহলে BMI ক্যালকুলেটর দেওয়া ওজন এবং উচ্চতা উপর একটি ব্যক্তির বিএমআই মান নিরূপণ করতে ব্যবহৃত হয়. বিএমআই মান যদি কোন ব্যক্তি, সাধারন ওজনের, মাত্রাতিরিক্ত ওজনের, বা মোটা হয় তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে...
আরও পড়ুন