Your Fitness Score
তাহলে BMI একটি সংখ্যা গণনা করা একজন ব্যক্তির ওজন এবং উচ্চতা থেকে হয়. এটা শরীরের মেদ একটি নির্ভরযোগ্য সূচক হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে. ভারতীয় মান 200 জনেরও বেশী বিশেষজ্ঞদের সহায়তায় এবং সেরা চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে প্রস্তুত করা...
আরও পড়ুনu-Pulse
সবচেয়ে সঠিক হৃদস্পন্দন মনিটর. দ্রুত এবং সঠিকভাবে আপনার নাড়ি পরিমাপ. উপরন্তু, এটা আপনার গত 20 মাপা ডাল রেকর্ড. কোন বিশেষ সরঞ্জাম, পুতুল বা হার্ডওয়্যার প্রয়োজন. 1. আপ সম্মুখীন আপনার হাতের করতল পাশ চালু করুন. 2. আপনার হাতের বেস নিচে 1 ইঞ্চি (2.56 সেমি) আপনার কব্জি উপর আপনার সূচক এবং আপনার বিপরীত হাতের মাঝের আঙ্গুল রাখুন প্রায়. আপনার মধ্যম tendons এবং আপনার বাইরে হাড় মধ্যে Grove নিচে 3. প্রেস আপনার আঙ্গুলের. আপনার পালস - আপনি একটি কম্পিত বোধ করা উচিত. 4., স্টার্ট বাটন পুশ এবং 10 বিটের গণনা তারপর আবার বাটন ধাক্কা. পালস রেট পরিমাপ করার আরেকটি জনপ্রিয় উপায় ?াড় (ক্যারোটিড পালস) এ এটা পরিমাপ করা হয়. এই ব্যায়াম করার সময় বিশেষ করে সুবিধাজনক অবশ্য যখন ?াড় নাড়ি গ্রহণ, আপনার নখদর্পণে আলতো করে আপনার ?াড়ের একপাশে, আপনার চোয়ালের হাড় নিচে এবং অর্ধেক আপনার মূল ?াড় পেশী এবং শ্বাসনালী মধ্যে...
আরও পড়ুন
KCal (Java)
মোবাইল ফোনের জন্য একটি ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপ্লিকেশন. একটি অন-দ্য-গো দৈনন্দিন খাদ্য ও পানীয় বিভিন্ন জন্য ক্যালোরি এবং পুষ্টি তথ্য ডাটাবেজ. একটি নির্দিষ্ট আইটেম জন্য খাদ্য 'ঝুড়ি' অনুসন্ধান, অথবা ডাটাবেসে আপনার নিজের পুষ্টি তথ্য যোগ করুন. তালিকা থেকে আপনার ফেভারিটে নির্বাচন এবং অংশ মাপ পরিবর্তন, হয় মেট্রিক বা সার্বভৌম মধ্যে, মাপসই আপনি কি খাই নি. দিন শেষে দেখতে আপনি কত ক্যালোরি ধ্বংস এবং আপনার দৈনন্দিন প্রস্তাবিত ভাতা সুবিধাগুলি তুলনা করুন. বিশেষ করে যারা খাবার হয় বা কেবল খাদ্য তারা খাচ্ছেন পুষ্টির কন্টেন্ট আগ্রহী উপযুক্ত, ক্যালোরি কাউন্টার খাদ্য ম্যানুয়াল এবং ক্যালোরি ওয়েবসাইটের একটি পোর্টেবল বিকল্প উপলব্ধ করা হয়. ক্যালোরি কাউন্টার একটি সুস্থ জীবনধারা যা ক্যালোরি ভোজনের শুধুমাত্র বিবেচনার এক সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়. নিয়মিত এবং excercise একটি...
আরও পড়ুনKCal
ঢাকা - মোবাইল ফোনের জন্য ক্যালোরি কাউন্টার আবেদন. আপনার পছন্দসই ব্যাহত আপনার প্রিয় খাবার জন্য ক্যালোরি এবং অন্যান্য পুষ্টি তথ্য যোগ করুন. একটি নির্দিষ্ট আইটেম জন্য খোঁজো খাদ্য `Hamper` এবং অংশ মাপ পরিবর্তন, হয় মেট্রিক বা সার্বভৌম মধ্যে, মাপসই আপনি কি খাই নি. দিন শেষে দেখতে আপনি কত ক্যালোরি ধ্বংস এবং আপনার দৈনন্দিন প্রস্তাবিত ভাতা সুবিধাগুলি তুলনা করুন. বিশেষ করে যারা খাবার হয় বা কেবল খাদ্য তারা খাচ্ছেন পুষ্টির কন্টেন্ট আগ্রহী উপযুক্ত, ক্যালোরি কাউন্টার খাদ্য ম্যানুয়াল এবং ক্যালোরি ওয়েবসাইটের একটি পোর্টেবল বিকল্প উপলব্ধ করা হয়. ক্যালোরি কাউন্টার একটি সুস্থ জীবনধারা যা ক্যালোরি ভোজনের শুধুমাত্র বিবেচনার এক সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়. নিয়মিত এবং excercise একটি যথাযথ পরিমাণ এবং খাবারের ধরণ গুরুত্বপূর্ণ. এই সব লোকদের জন্য আলাদা এবং জীবনধারা, জ্বালানি চাহিদা,...
আরও পড়ুনBody Surface Area Calculation
এটা উচ্চতা এবং ওজন Haycock সূত্র সাহায্যে একজন ব্যক্তির শরীর ভূপৃষ্ঠের গণনা একজন ব্যক্তির শরীরের ভূপৃষ্ঠের নিরূপণ করতে ব্যবহৃত হয় ব্যবহার করা হয়. ফলে দশমিক পর তিনটি সংখ্যার পর ছেঁটে ফেলা হয়েছে, কিন্তু এর ফলে যে তুলনায় অনেক বেশি precisions জন্য...
আরও পড়ুনSmoking Cost Calculator
এই টাকা আপনি সময় আপনি ধূমপান শুরু করেছে, আপনার বাত্সরিক ব্যয় বরাবর থেকে ধূমপান তারিখ পর্যন্ত ব্যয় করেছেন প্রদর্শন করা...
আরও পড়ুনDaily Calorie Calculator
আপনার আদর্শ শরীরের ওজন পৌঁছানোর প্রয়োজন ক্যালোরি মোট সংখ্যা নির্ধারণ করতে এই ইন্টারেক্টিভ সরঞ্জাম ব্যবহার করুন. আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভাস অনুযায়ী প্রয়োজনীয় ক্যালোরি মোট সংখ্যা...
আরও পড়ুন