u-Pulse

u-Pulse

āĻ¸āĻŦāĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻšā§ƒāĻĻāĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨ āĻŽāĻ¨āĻŋāĻŸāĻ°. āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ. āĻ‰āĻĒāĻ°āĻ¨ā§āĻ¤ā§, āĻāĻŸāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ—āĻ¤ 20 āĻŽāĻžāĻĒāĻž āĻĄāĻžāĻ˛ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ. āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ¸āĻ°āĻžā§āĻœāĻžāĻŽ, āĻĒā§āĻ¤ā§āĻ˛ āĻŦāĻž āĻšāĻžāĻ°ā§āĻĄāĻ“āĻ¯āĻŧā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨. 1. āĻ†āĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻŽā§āĻ–ā§€āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤āĻ˛ āĻĒāĻžāĻļ āĻšāĻžāĻ˛ā§ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. 2. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻŦā§‡āĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻšā§‡ 1 āĻ‡āĻžā§āĻšāĻŋ (2.56 āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋ) āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻŦā§āĻœāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§‚āĻšāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻĒāĻ°ā§€āĻ¤ āĻšāĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻā§‡āĻ° āĻ†āĻ™ā§āĻ—ā§āĻ˛ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯āĻŽ tendons āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻ‡āĻ°ā§‡ āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ Grove āĻ¨āĻŋāĻšā§‡ 3. āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ¸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ†āĻ™ā§āĻ—ā§āĻ˛ā§‡āĻ°. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¸ - āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•āĻŽā§āĻĒāĻŋāĻ¤ āĻŦā§‹āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤. 4., āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻŦāĻžāĻŸāĻ¨ āĻĒā§āĻļ āĻāĻŦāĻ‚ 10 āĻŦāĻŋāĻŸā§‡āĻ° āĻ—āĻŖāĻ¨āĻž āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻŸāĻ¨ āĻ§āĻžāĻ•ā§āĻ•āĻž. āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¸ āĻ°ā§‡āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ†āĻ°ā§‡āĻ•āĻŸāĻŋ āĻœāĻ¨āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ?āĻžāĻĄāĻŧ (āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻĄ āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¸) āĻ āĻāĻŸāĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻāĻ‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻœāĻ¨āĻ• āĻ…āĻŦāĻļā§āĻ¯ āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻ?āĻžāĻĄāĻŧ āĻ¨āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŖ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻ–āĻĻāĻ°ā§āĻĒāĻŖā§‡ āĻ†āĻ˛āĻ¤ā§‹ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ?āĻžāĻĄāĻŧā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻĒāĻžāĻļā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻ¨āĻŋāĻšā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ°ā§āĻ§ā§‡āĻ• āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§‚āĻ˛ āĻ?āĻžāĻĄāĻŧ āĻĒā§‡āĻļā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸āĻ¨āĻžāĻ˛ā§€ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡...

আরও পড়ুন

Weight Gain Calculator

Weight Gain Calculator

āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻŸāĻ° āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻāĻ•ā§‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŦ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤āĻŋ āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°āĻž...

আরও পড়ুন

KCal

KCal

āĻĸāĻžāĻ•āĻž - āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻāĻ¸āĻ‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻšāĻ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻ†āĻ‡āĻŸā§‡āĻŽ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–ā§‹āĻāĻœā§‹ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ `Hamper` āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻŽāĻžāĻĒ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨, āĻšāĻ¯āĻŧ āĻŽā§‡āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻŦāĻž āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻŦāĻ­ā§ŒāĻŽ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡, āĻŽāĻžāĻĒāĻ¸āĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ–āĻžāĻ‡ āĻ¨āĻŋ. āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻļā§‡āĻˇā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻ¤ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ§ā§āĻŦāĻ‚āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ­āĻžāĻ¤āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻž āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ†āĻ—ā§āĻ°āĻšā§€ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻ¸āĻžāĻ‡āĻŸā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸā§‡āĻŦāĻ˛ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻŦā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻ¯āĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ­ā§‹āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ• āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ excercise āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¯āĻĨāĻžāĻ¯āĻĨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ§āĻ°āĻŖ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ. āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦ āĻ˛ā§‹āĻ•āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž, āĻœā§āĻŦāĻžāĻ˛āĻžāĻ¨āĻŋ āĻšāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž,...

আরও পড়ুন

Resting Metabolic Rate Calculator

Resting Metabolic Rate Calculator

āĻāĻ‡ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻŦā§āĻ¯āĻ¯āĻŧ āĻšāĻ¯āĻŧ (āĻ…āĻ¤āĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ¤) āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ. RMR āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻšā§€āĻ¨ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ­āĻ° āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ•āĻŽā§‡...

আরও পড়ুন

Oxygen Index Calculator

Oxygen Index Calculator

āĻāĻ‡ āĻ…āĻ¨āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŸā§āĻ˛ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĒāĻžāĻ˛āĻŽā§‹āĻ¨āĻžāĻ°āĻŋ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻœā§‡āĻ¨ āĻ¸ā§‚āĻšāĻ• āĻ—āĻŖāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻŦ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ˛āĻŋāĻ–āĻ¤ā§‡...

আরও পড়ুন

Pregnancy Calorie Calculator

Pregnancy Calorie Calculator

āĻ¸ā§āĻˇāĻŽ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ…āĻ‚āĻļ. āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ›ā§‡ āĻļāĻŋāĻļā§āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻ¨ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻāĻ‡ āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻŸāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž...

আরও পড়ুন

Body Analyzer

Body Analyzer

āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻŽā§ŒāĻ˛āĻŋāĻ• āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ˛āĻŋāĻ–ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§‡āĻ–ā§āĻ¨ āĻ•āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ BMI (āĻŦāĻĄāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¸ āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸) āĻ•āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ†āĻ•ā§ƒāĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ†āĻĻāĻ°ā§āĻļ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻ¤ā§‡...

আরও পড়ুন

Pregnancy Test Calculator

Pregnancy Test Calculator

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻšāĻ•ā§āĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻŽā§ŒāĻ˛āĻŋāĻ• āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻŦā§‡āĻļāĻ¨ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ†āĻ¨ā§āĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ–...

আরও পড়ুন

KCalLite (Java)

KCalLite (Java)

āĻĸāĻžāĻ•āĻž āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻ¨-āĻĻā§āĻ¯-āĻ—ā§‹ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ“ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĄāĻžāĻŸāĻžāĻŦā§‡āĻœ. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻ†āĻ‡āĻŸā§‡āĻŽ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ 'āĻā§āĻĄāĻŧāĻŋ' āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ¨ā§āĻ§āĻžāĻ¨, āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻĄāĻžāĻŸāĻžāĻŦā§‡āĻ¸ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‡āĻ­āĻžāĻ°āĻŋāĻŸā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻšāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻŽāĻžāĻĒ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨, āĻšāĻ¯āĻŧ āĻŽā§‡āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻŦāĻž āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻŦāĻ­ā§ŒāĻŽ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡, āĻŽāĻžāĻĒāĻ¸āĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ–āĻžāĻ‡ āĻ¨āĻŋ. āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻļā§‡āĻˇā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻ¤ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ§ā§āĻŦāĻ‚āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ­āĻžāĻ¤āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻž āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ†āĻ—ā§āĻ°āĻšā§€ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻ¸āĻžāĻ‡āĻŸā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸā§‡āĻŦāĻ˛ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻŦā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻ¯āĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ­ā§‹āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻŦāĻŋāĻŦā§‡āĻšāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ• āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ excercise...

আরও পড়ুন

BMICalculatorr

BMICalculatorr

āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻ¤āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¨āĻžāĻ°ā§€ āĻ“ āĻĒā§āĻ°ā§āĻˇ āĻ‰āĻ­āĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¯ā§‹āĻœā§āĻ¯. āĻŦāĻŋāĻāĻŽāĻ†āĻ‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻĒā§‡āĻļā§€ āĻ­āĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŖāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ° āĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž. āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻŽāĻšāĻžāĻ¸āĻžāĻ—āĻ°ā§€āĻ¯āĻŧ āĻĻā§āĻŦā§€āĻĒāĻĒā§āĻžā§āĻœā§‡āĻ° āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻœāĻžāĻ¤āĻŋāĻ—ā§‹āĻˇā§āĻ ā§€, āĻ‡āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ BMI āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻā§āĻāĻ•āĻŋ overestimates. āĻļāĻŋāĻļā§ āĻ“ āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§āĻ•āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ BMI āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĒā§‡āĻļā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‰āĻšā§āĻšāĻ¤āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ• āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻŋāĻ­ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋāĻ•āĻ° āĻšāĻ¤ā§‡...

আরও পড়ুন