Fitness Meter

Fitness Meter

āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž āĻ¤āĻž āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻšāĻœ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦāĻĄāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¸ āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸ (āĻŦāĻŋāĻāĻŽāĻ†āĻ‡) āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ‰āĻšā§āĻšāĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻāĻ•āĻœāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ. āĻ¨āĻžāĻ°ā§€-āĻĒā§āĻ°ā§āĻˇā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻžāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¯ā§‹āĻœā§āĻ¯. āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ BMI āĻ“āĻœāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‰āĻšā§āĻšāĻ¤āĻž āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻāĻŽāĻ†āĻ‡ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ•ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻŽā§āĻ¨ āĻā§āĻāĻ•āĻŋ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒ āĻĒā§āĻ°āĻž āĻšāĻŦā§‡. āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻ¨āĻŋāĻœ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻ¯ āĻ¸āĻš āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ? āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯. āĻāĻŸāĻž āĻ¸āĻšāĻœ āĻ°āĻžāĻ–āĻž, āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ•ā§ƒāĻ¤āĻŋ (; āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¤āĻžāĻĒāĻ¨ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ & amp āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ¨) āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ­ā§‹āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° (āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ—āĻ¤ āĻ¤āĻžāĻĒāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻŦāĻ¸ā§āĻ¤ā§) āĻ†āĻ‰āĻŸāĻĒā§āĻŸ āĻŦāĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻ§ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻ¯...

আরও পড়ুন

Fitness Zone

Fitness Zone

āĻāĻ–āĻ¨ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻšāĻœ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ? āĻšāĻžāĻ˛āĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻ‡āĻ¯āĻŧāĻž āĻĨāĻžāĻ•ā§‡. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨ āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§āĻ§ā§ āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻœā§‹āĻ¨ āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻā§āĻāĻ•āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨. āĻāĻŸāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸, āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ° āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ¸āĻš āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻšāĻ‡āĻ¯āĻŧāĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ°, āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻšāĻ‡āĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ?āĻŽā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻĻā§‡ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡...

আরও পড়ুন

Fitness2me

Fitness2me

Fitness2me āĻŦā§āĻ˛ā§āĻŸā§āĻĨ āĻ¸āĻ‚āĻ¯ā§‹āĻ— āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž GPS āĻ°āĻŋāĻ¸āĻŋāĻ­āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻŦāĻŋāĻŦāĻ°āĻŖ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ. āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ•āĻŋāĻ›ā§: - āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ (āĻšāĻžāĻāĻŸāĻž, āĻšāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¨, āĻŦāĻžāĻ‡āĻ•āĻŋāĻ‚) āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻŸāĻ° āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŽāĻžāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛. āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻŸāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛ āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ. - āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻŦā§‡āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§‡āĻ— āĻ—āĻĄāĻŧ. - āĻ­ā§āĻ°āĻŽāĻŖ āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ. - āĻ­ā§āĻ°āĻŽāĻŖ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛. - āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽ & amp; āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ–. - āĻļāĻŋāĻ°ā§‹āĻ¨āĻžāĻŽ āĻĻāĻŋāĻ—ā§āĻŦāĻ˛āĻ¯āĻŧ. - āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻŦāĻ°āĻŖ (āĻ…āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ‚āĻļ, āĻĻā§āĻ°āĻžāĻ?āĻŋāĻŽāĻžāĻ‚āĻļ, āĻ‰āĻšā§āĻšāĻ¤āĻž (. - āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ­ā§‹āĻ•āĻžāĻ˛ āĻ¸ā§āĻĒāĻŋāĻš (āĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ, āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ). āĻ‰āĻĒāĻ°āĻ¨ā§āĻ¤ā§, āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ˛ā§‡āĻœ 3 āĻŦāĻžāĻ° āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡: - āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨ āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¨ā§‹ āĻ˛ā§‡āĻœ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯. - āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ˛ āĻ˛ā§‡āĻœ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯, āĻ•ā§€ āĻ†āĻ¨ā§āĻĻā§‹āĻ˛āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻĒ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻļāĻŋāĻ°ā§‹āĻ¨āĻžāĻŽ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ?ā§‚āĻ°ā§āĻŖāĻ¨ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡. - āĻĒāĻĨāĻšāĻŋāĻšā§āĻ¨ āĻšāĻžāĻ‡āĻŸāĻ¸ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯. āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ˛ā§‡āĻœ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒāĻ¯āĻŧā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ¯ā§‹āĻ— / āĻ˛ā§‹āĻĄ...

আরও পড়ুন

FitSync

FitSync

FitSync āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻœāĻŋāĻŽ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻ•ā§‡ āĻĒāĻžāĻļā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¸ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ ... āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻ¸ā§‚āĻšā§€ āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workouts āĻ˛āĻ— āĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒā§€ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻ§ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž. āĻĒā§‡āĻļā§€ āĻ˛āĻžāĻ­ & amp; āĻœā§āĻ¤ āĻ¸āĻ•āĻ˛ āĻ¸āĻ°āĻžā§āĻœāĻžāĻŽ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ workout āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻšāĻšāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĻāĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ā§‡ ... āĻ…āĻ§āĻŋ āĻĻāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ…āĻ¨āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸāĻžāĻ˛ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ FitSync.com āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ āĻ¸āĻŋāĻ™ā§āĻ•, āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¨ā§‡āĻŸāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ• ... āĻšā§‚āĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ workout āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°ā§āĻˇāĻĻā§‡āĻ° āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ FitSync āĻŦāĻĄāĻŧ āĻŦā§āĻ¯āĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŦ āĻšāĻŋā§ŽāĻ•āĻžāĻ° āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•ā§‡āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ closest āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¸. āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workout āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ˛āĻ— āĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨, āĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ° āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻšāĻ¯āĻŧāĻ¨. āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻ‚āĻŦāĻžāĻĻ   āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡ workouts āĻ 1600 āĻ‰āĻĒāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“, 500 workouts āĻāĻ° 60 āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž, āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻ¨ / āĻŽā§‡āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ¨ā§āĻ§āĻžāĻ¨āĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ,...

আরও পড়ুন

FitSync (Java)

FitSync (Java)

FitSync āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻšā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻšā§‡āĻ˛ā§āĻĄā§‡āĻ° āĻāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻž āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ, āĻ¸āĻžā§āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° 10GB, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĄā§‡āĻ¸ā§āĻ•āĻŸāĻĒ āĻ•āĻ°ā§āĻŽā§‡āĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĻ°ā§‚āĻĒā§‡ āĻāĻ•āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻŦāĻžāĻ‚āĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻļā§€ āĻšā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻšā§‡āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ• āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻ¨ā§‡āĻŸ āĻ¨āĻžāĻ—āĻžāĻ˛ā§‡āĻ°. # āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ˛āĻžāĻ‡āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡ workouts āĻāĻ° āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ # āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻšā§‡āĻ˛ā§āĻĄ āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workouts āĻ˛āĻ— āĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ # āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤āĻ•ā§ƒāĻ¤ FitSync.com āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻ†āĻĒāĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ # āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻž āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻĢ, āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ # āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ˛āĻŋāĻ™ā§āĻ— āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž # FitSync āĻ—ā§āĻ˛ā§‹āĻŦāĻžāĻ˛ āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ™ā§āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¯ā§‹āĻ—ā§€āĻ¤āĻž # āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ• āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ‰āĻĻāĻžāĻƒ āĻ“āĻœāĻ¨, āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ, āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ, āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻ°ā§‡āĻŸ # FitSync āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦ āĻ‰āĻ‡āĻœā§‡āĻŸ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻļā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻœāĻ° āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻ FitSync āĻāĻŸāĻž āĻ¸āĻŦ āĻāĻ•āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ…āĻ¨āĻ¨ā§āĻ¯ āĻšā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻšā§‡āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ‚...

আরও পড়ুন

Food Safety Tips

Food Safety Tips

āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻāĻ• app āĻāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ¸āĻŦ. āĻĻāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻāĻŦāĻ‚...

আরও পড়ুন

Forever Young Naturally

Forever Young Naturally

āĻ˛āĻžāĻ‡āĻĢāĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ‡āĻ˛, āĻ¸ā§ŒāĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āĻ¯, āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ“ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻĒāĻĨā§‡. āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ & nbsp; āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšā§‡āĻšāĻžāĻ°āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŦ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻŦā§‡āĻļ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻŽāĻšāĻžāĻ¨ āĻŦā§‹āĻ§: - āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻĒāĻ•ā§āĻŦāĻ¤āĻž āĻ¸ā§āĻĒāĻ°ā§āĻ§āĻž āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ - āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ—āĻĄāĻŧā§‡ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ˛āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ - āĻœā§ˆāĻŦ āĻŦāĻ˛āĻŋ erasers āĻāĻŦāĻ‚ āĻ… āĻŦāĻŋāĻˇāĻžāĻ•ā§āĻ¤ āĻ•ā§āĻ˛ā§€āĻ¨āĻžāĻ°ā§āĻ¸ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ - āĻĻā§‚āĻ°ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻšāĻžāĻĒ āĻ•āĻ°āĻžāĻŦā§‡āĻ¨, āĻ…āĻ¨āĻŋāĻĻā§āĻ°āĻž āĻŦā§€āĻŸ - āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻšā§ƒāĻĻāĻ¯āĻŧ, āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋāĻˇā§āĻ•, āĻšāĻžāĻĄāĻŧ, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻž āĻœāĻ¯āĻŧā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĻ—ā§āĻ˛ā§‹āĻ¤ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻĢāĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ¨āĻž āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻĨāĻ•ā§āĻ¯ āĻŽā§‡āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŽāĻ™ā§āĻ—āĻ˛, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻŸāĻŋ āĻœā§€āĻŦāĻĻā§āĻĻāĻļāĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡. āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§‡ āĻ­āĻžāĻŦāĻ›āĻŋ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¤āĻ°ā§āĻŖ āĻĨāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻ°, āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻž. āĻāĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻĻāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡āĻ‡ āĻ¤āĻ°ā§āĻŖ āĻšāĻ¤ā§‡...

আরও পড়ুন

Free Mobile Personal Trainer - Activity

Free Mobile Personal Trainer - Activity

āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻšāĻžāĻžā§āĻšāĻ˛ā§āĻ¯āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ doitech āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ 3 āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻž āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻļā§‡āĻˇ āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ‰āĻĒāĻ­ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨! āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ‰āĻĻā§āĻĻā§‡āĻļā§āĻ¯ āĻ¸āĻŽāĻ¨ā§āĻŦāĻ¯āĻŧ. āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ?āĻ¨āĻŋāĻˇā§āĻ  āĻŽā§‹āĻĄ āĻ¯ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ…āĻŦāĻŋāĻ°āĻ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻšāĻžāĻ˛āĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡. āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻ¨ā§āĻ¤āĻŦā§āĻ¯ āĻ¨āĻ•āĻļāĻž āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻžā§āĻšāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ‰āĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ•ā§āĻļāĻ˛ā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻšāĻœ! - āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ°āĻžāĻŽ - āĻ˛ā§āĻ•āĻžāĻ¨ā§‹ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻŽā§‹āĻĄ - āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¯ā§‹āĻ— - āĻĻā§‡āĻ–ā§āĻ¨ āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¸āĻžāĻ°āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻĒ - āĻœāĻŋāĻŽ workout āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ…āĻ¨āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻ°āĻŋāĻ° āĻ†āĻĒāĻ˛ā§‹āĻĄ...

আরও পড়ুন

Free Mobile Personal Trainer - Food

Free Mobile Personal Trainer - Food

āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻž āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ“ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ‰āĻĒāĻ­ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻžāĻ°. āĻ‰āĻĒāĻ­ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨! āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° 2 āĻ¸ā§‡āĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĄā§‡āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ. āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°, āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻšāĻ¨. āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĒāĻĨā§āĻ¯ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ­āĻœāĻ¨āĻž āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻŦā§‡. āĻāĻ•āĻŦāĻžāĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĒā§ŒāĻāĻ›āĻžāĻ¨ā§‹āĻ°, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžā§āĻœāĻ¸ā§āĻ¯āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻ¨ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŸāĻ¨...

আরও পড়ুন

Free Mobile Personal Trainer - Gym 2009

Free Mobile Personal Trainer - Gym 2009

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ˛āĻžāĻ—ā§‡āĻ¨āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workout āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ workout āĻ˛āĻ— āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¨ā§‡āĻ‡. āĻ˛āĻ—āĻŋāĻ‚ āĻŽāĻœāĻž, āĻ¸āĻšāĻœ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻļā§‡āĻˇ. āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻ°āĻžāĻŽ-āĻāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°, āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻĻāĻžāĻ¯āĻŧāĻ• āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāĻ¤āĻž āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻŋāĻ¤. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻš āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻĢāĻŋāĻ°ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ•āĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻ…āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ¯āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ° āĻĢā§‹āĻ•āĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ• āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¸āĻ•ā§āĻˇāĻŽ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡. āĻĢā§‹āĻ¨ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻ†āĻĒ āĻ…āĻ¨āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ†āĻĒāĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻĄ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§‡āĻ¨. āĻāĻŸāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŸāĻž āĻ°āĻžāĻ–āĻž. āĻ¤āĻžāĻ°āĻž you`ve āĻ•ā§ƒāĻ¤āĻ•āĻ°ā§āĻŽā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ, āĻ¯ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ you`ve āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤ā§āĻŽāĻŋ āĻ•ā§‡, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻ¯āĻŧāĻŦāĻšā§āĻ˛ āĻŦāĻžāĻ¯āĻŧā§ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻœ āĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ…āĻ¨āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻ•āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻ˛āĻŽ āĻ•āĻžāĻ—āĻœ āĻ˛āĻ— āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻž āĻšāĻ˛ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻšāĻœ - āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻœāĻŋāĻŽ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦā§‡āĻļā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workout āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻšāĻžāĻŦāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ - 1 āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻĄā§‡āĻŸ, āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¨āĻžāĻŽ, āĻ¸ā§‡āĻŸ, āĻ“āĻœāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚...

আরও পড়ুন