Health Tips By SensibleMobiles

Health Tips By SensibleMobiles

āĻāĻ–āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ• āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ¤ āĻ†āĻ•āĻ°ā§āĻˇāĻŖā§€āĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ thealth āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻĻā§‡āĻ° āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¤ā§‡. āĻŸāĻžāĻ‡āĻĒ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨, āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ¨ā§āĻ§āĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻ¨ā§‡āĻ‡, āĻļā§āĻ§ā§ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻšāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¤ā§‡. āĻāĻŸāĻž it.Application āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ 50 greate āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž...

আরও পড়ুন

The GymLog

The GymLog

āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workout āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°āĻŦā§‡ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡ āĻœāĻžāĻ­āĻž āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻ¨ā§āĻŸ. āĻāĻŸāĻŋ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ“āĻ­āĻžāĻ°āĻ­āĻŋāĻ‰, āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ…āĻ‚āĻļā§€āĻĻāĻžāĻ°āĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ­āĻžāĻ— āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ Gymlog āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŦāĻ¸āĻžāĻ‡āĻŸā§‡ āĻ†āĻĒāĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻ•ā§āĻˇāĻŽ āĻšāĻŦā§‡āĻ¨. GymLog āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workouts āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ. āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻŸ āĻŦāĻž āĻĻā§āĻ¨āĻŽā§āĻŦāĻ°āĻŋ āĻ¸ā§āĻ•āĻŋāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¸ā§‡āĻŸ āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻļā§āĻ§ā§ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻžā§āĻšāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¤ā§ˆāĻ°ā§€ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻšāĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻĢ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡. āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻœāĻ¨āĻ•ā§‡ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ workouts āĻāĻ°. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ˛āĻ— āĻœāĻŋāĻŽā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻšāĻžāĻ¤āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°. & Middot; āĻŦāĻ°ā§āĻŖāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ 80 āĻŸāĻŋāĻ°āĻ“ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ. & Middot; āĻ†āĻĒāĻ˛ā§‹āĻĄ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻ†āĻĒ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ & Middot;...

আরও পড়ুন

u-Mon

u-Mon

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ¨āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āĻ¨āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšā§ƒāĻĻāĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨ āĻ°āĻŋāĻœāĻžāĻ°ā§āĻ­ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§‚āĻĒāĻŖ Rockport āĻšāĻžāĻāĻŸāĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ¸āĻžā§āĻšāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž, āĻšāĻžāĻ°ā§āĻĄāĻ•ā§‹āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻŽ āĻ†āĻĒ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŦ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻœā§‹āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻŋāĻ¤ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻ¸ā§‚āĻšāĻŋ āĻ¸āĻŽāĻ¨ā§āĻŦāĻ¯āĻŧ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ° āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ°ā§‹ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡ āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ . āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ•āĻ˛ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻŽāĻŋāĻļā§āĻ°āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸ā§‡āĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻŽā§‹āĻĄ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻŦā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡āĻ‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§€ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻž āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡. Sportiest āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ, āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ°āĻžāĻˇā§āĻŸā§āĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ°ā§‹ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻ°ā§āĻ§ā§āĻŦ āĻ¸ā§‹āĻŽ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ˛ā§‹āĻ• āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻĻā§‡āĻ° āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•...

আরও পড়ুন

u-Mon

u-Mon

āĻ¤ā§‹āĻŽāĻžāĻ°-āĻ¸ā§‹āĻŽ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ¨āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āĻ¨āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšā§ƒāĻĻāĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨ āĻ°āĻŋāĻœāĻžāĻ°ā§āĻ­ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§‚āĻĒāĻŖ, āĻšāĻžāĻāĻŸāĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ¸āĻžā§āĻšāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž, āĻšāĻžāĻ°ā§āĻĄ āĻ•ā§‹āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ, āĻĻāĻ°āĻœā§€ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻŽ āĻ†āĻĒ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŦ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻœā§‹āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§āĻ¤ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧā§‡, āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻĒāĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ°ā§‹ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§‚āĻĒāĻŖ ... āĻ¸ā§‡āĻ°āĻž āĻĒā§ƒāĻĨāĻ• āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻŽā§‹āĻĄ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ•āĻ˛ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻāĻ•āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡āĻ‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§€ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻž āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡...

আরও পড়ুন

FirstAid

FirstAid

āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĢāĻžāĻ°ā§āĻ¸ā§āĻŸ āĻāĻ‡āĻĄ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ§āĻžāĻĒā§‡ āĻ§āĻžāĻĒā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻžāĻŦāĻ˛ā§€āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ midlet āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻœāĻ°ā§āĻ°ā§€ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ occuring āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ—āĻžāĻ‡āĻĄ. āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻŋ āĻĒāĻŋ, āĻŽā§āĻ– āĻŸā§ āĻŽā§āĻ–, āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻŸāĻžāĻ•...

আরও পড়ুন

PregTool

PregTool

āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•, āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻĻāĻžāĻ°ā§€ āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻŦ āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ“ āĻ¨āĻžāĻ°ā§āĻ¸āĻĻā§‡āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšā§ƒāĻ¤ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻŸāĻ°. āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŦāĻŋāĻŦāĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ­āĻŋāĻ¤āĻ°ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ• āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ...

আরও পড়ুন

Diabetic Cookbook

Diabetic Cookbook

āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ°, āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻ¨āĻž, āĻ†āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻā§‡āĻ° āĻ‰ā§ŽāĻ¸, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‰āĻ­āĻ¯āĻŧ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ“ āĻ†āĻ¤ā§āĻŽāĻž āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧ āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻŦāĻ¸āĻŦāĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻļā§āĻ§ā§ āĻāĻ‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻā§ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ• āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ lifestyle- āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻˇā§‡āĻ§āĻ•-āĻ¤ā§ƒāĻĒā§āĻ¤āĻŋāĻ¸āĻš āĻ–āĻžāĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ¯āĻžāĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻšāĻžāĻ‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ›āĻŋ āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž! āĻ•āĻŽ carb, āĻ•āĻŽ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°, āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻž āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻļāĻ¤ āĻļāĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻ­ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨, āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻŽā§‚āĻ˛āĻ¸ā§‚āĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻˇāĻŽ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻšāĻ¯āĻŧāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻĒāĻžāĻ¸ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻŦā§āĻĻā§āĻ§āĻŋāĻŽāĻžāĻ¨. āĻāĻ‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻŦāĻžāĻ¨ā§āĻ§āĻŦ recies āĻāĻŸāĻž āĻ¸āĻšāĻœāĻ¤āĻ°. intuitively, āĻŦā§āĻ°āĻžāĻ‰āĻœ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ¨āĻžāĻŽ, āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—, āĻŦāĻž āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ¨ā§āĻ§āĻžāĻ¨. āĻ¨ā§‹āĻŸ āĻ¨āĻŋāĻ¨, āĻŦā§āĻ•āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻ• āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢā§‡āĻ¸āĻŦā§āĻ•, āĻŸā§āĻ‡āĻŸāĻžāĻ°, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‡āĻŽā§‡āĻ‡āĻ˛ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°...

আরও পড়ুন

Blood Donor

Blood Donor

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻšāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ / āĻĻāĻžāĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻž āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻŦā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻœāĻ°ā§āĻ°ā§€ āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ area.Use. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ ​​āĻĻāĻžāĻ¤āĻž āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻ¨āĻŋāĻŦāĻ¨ā§āĻ§āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻšāĻŦā§‡. āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻŦāĻŋāĻŦāĻ°āĻŖ āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻšāĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻžāĻŽ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻŦā§‡. āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ¨āĻŽā§āĻŦāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡āĻ° āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒ āĻ˛āĻŋāĻ–ā§āĻ¨. āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻœāĻ°ā§āĻ°ā§€ āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡...

আরও পড়ুন

Smart Yoga Pro Free

Smart Yoga Pro Free

āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ, āĻļāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋ, āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ & amp; āĻ†āĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻŋāĻ•āĻ¤āĻž. āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻĻā§‡āĻš āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŽā§‚āĻš āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯. āĻĒā§āĻ°ā§āĻˇāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ Description.Yoga āĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ, āĻ¨āĻžāĻ°ā§€, āĻ•āĻŋāĻĄāĻ¸, āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ°āĻ¸, āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĒā§‹āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŦāĻŋāĻŦāĻ°āĻŖ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ§āĻžāĻĒ āĻšāĻŋāĻ¤ā§āĻ° āĻ§āĻžāĻĒā§‡ āĻ¯ā§‹āĻ—...

আরও পড়ুন