Health Tips Hindi

Health Tips Hindi

āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻŽāĻ¨ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻāĻ‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ° āĻ¸āĻŦāĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ—ā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻŦāĻžāĻ¨ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¯ā§‡ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ?āĻŸāĻ¨āĻž āĻ?āĻŸā§‡ āĻ¨āĻ¯āĻŧ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¤āĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨. āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ 20 āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ? āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨āĻļā§€āĻ˛ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ­āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻœāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻ¨āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ›ā§‹āĻŸ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖ...

আরও পড়ুন

Lets Lose Weight Naturally

Lets Lose Weight Naturally

āĻ¸āĻšāĻœ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻļā§āĻ°ā§‡āĻŖā§€āĻ•āĻ°āĻŖ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ•ā§ƒāĻ¤āĻŋāĻ• āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻ†āĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡...

আরও পড়ুন

HandyLogs Heart

HandyLogs Heart

āĻšā§ƒāĻĻāĻ°ā§‹āĻ— āĻ“ āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ°ā§‹āĻ•ā§‡āĻ° āĻā§āĻāĻ•āĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡, āĻ¨āĻŋāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ HandyLogs āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯. āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ—ā§āĻ˛ā§āĻ•ā§‹āĻœ āĻŽāĻŋāĻŸāĻžāĻ° āĻ°āĻŋāĻĄāĻŋāĻ‚ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻ•āĻŋ HandyLogs āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ.      āĻāĻŸāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻ•ā§‡āĻŸ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŦāĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻŦā§‡āĻļāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯.      āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻĢ āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŽāĻ¨āĻļā§āĻšāĻ•ā§āĻˇā§āĻ¤ā§‡. āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ¤āĻžāĻ° āĻ†āĻ°āĻ“ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ° āĻ¸āĻžāĻ°āĻŋ.      āĻāĻŽāĻ¨ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ, āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻ“āĻˇā§āĻ§, āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨, āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ, āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛, āĻ—ā§āĻ˛ā§āĻ•ā§‹āĻœ A1C āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ°ā§‹ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻŽāĻŋāĻļā§āĻ°āĻ¨ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ›āĻŦāĻŋ āĻĻā§‡āĻ–ā§āĻ¨.      āĻ•āĻ–āĻ¨ā§‹ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡. āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻŦāĻ›āĻ° āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨.      āĻ•āĻ–āĻ¨āĻ“ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻ†āĻĒ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ†āĻ˛āĻ—āĻž.      āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ‰āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ—ā§āĻ¨, āĻāĻ‡ āĻĒāĻŖā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻĻā§‚āĻ°āĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§€ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨.      āĻŦā§āĻ¯āĻ¸ā§āĻ¤ āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻĻāĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻšā§‡āĻ• āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋāĻ¤ā§āĻ¸āĻ•, āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻŦāĻž āĻāĻ•āĻŸāĻŋ...

আরও পড়ুন

HandyLogs Fitness

HandyLogs Fitness

āĻŽāĻ¨āĻŋāĻŸāĻ° & amp; āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workout, āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ HandyLogs āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ. www.handylogs.com āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§ āĻŦāĻž āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•ā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻļā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨.      āĻ āĻšā§ƒā§ŽāĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄāĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ workout āĻ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻšāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¨, āĻšāĻžāĻāĻŸāĻž, āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻšāĻ˛āĻž, āĻ°ā§‹āĻ¯āĻŧāĻŋāĻ‚ āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāĻ¨ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻž āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡, āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒāĻ°, āĻāĻŸāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻļāĻžāĻ°ā§€āĻ°āĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡      āĻ āĻœāĻŋāĻŽ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ˛āĻ— āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ˛āĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡. āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻŸāĻŋāĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻž āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽāĻžāĻ‡āĻœ.      āĻ āĻĻā§‡āĻš āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•.      āĻ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ†āĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ‰āĻšā§āĻšāĻ¤āĻž, āĻ…āĻ‚āĻ¸, āĻŦāĻ•ā§āĻˇ, āĻŦā§āĻ•ā§‡, āĻ•ā§‹āĻŽāĻ°, āĻĒā§‹āĻāĻĻ, āĻœāĻžāĻ‚ āĻāĻ˛, āĻœāĻžāĻ‚ āĻ°āĻžāĻƒ, āĻŦāĻžāĻ›ā§āĻ° āĻāĻ˛, āĻŦāĻžāĻ›ā§āĻ° āĻ†āĻ°,...

আরও পড়ুন

HandyLogs Sugar

HandyLogs Sugar

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡āĻ° āĻ—ā§āĻ˛ā§āĻ•ā§‹āĻœ, āĻ‡āĻ¨āĻ¸ā§āĻ˛āĻŋāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ A1C āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻ¯āĻžāĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻœā§āĻžāĻžāĻŽā§‚āĻ˛āĻ• āĻ¯ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡. HandyLogs āĻšāĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ…āĻ§āĻŋāĻ•āĻžāĻ‚āĻļ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ trackers āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻž āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ•ā§€ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ—ā§āĻ˛ā§āĻ•ā§‹āĻœ āĻŽāĻŋāĻŸāĻžāĻ° āĻļā§āĻ°ā§‡āĻ¯āĻŧ: & āĻˇāĻžāĻāĻĄāĻŧ; āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡ āĻ‡āĻ¨āĻ¸ā§āĻŸāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŦ āĻœāĻžāĻ¯āĻŧāĻ—āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡, āĻāĻŽāĻ¨āĻ•āĻŋ āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§‡āĻ¤. āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§‡āĻ° āĻ­ā§āĻ°āĻŽāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻ¨ā§‡āĻŸ āĻŦāĻž āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ¸āĻ‚āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ āĻ†āĻ¸ā§‡. & āĻˇāĻžāĻāĻĄāĻŧ; āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻšāĻžāĻ¨ HandyLogs.com āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ āĻ?āĻŸāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­ā§āĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž. & āĻˇāĻžāĻāĻĄāĻŧ; āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ°, āĻŽā§āĻĻā§āĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻ¨ā§‡āĻŸ āĻ¸āĻ‚āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻĒāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻŦāĻž āĻ—ā§āĻ˛ā§āĻ•ā§‹āĻœ āĻ°āĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸ āĻ­āĻžāĻ— āĻ†āĻ°āĻžāĻŽ āĻ†āĻ›ā§‡. & āĻˇāĻžāĻāĻĄāĻŧ; āĻ•ā§€ āĻ†āĻ°ā§‹, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°, āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§ āĻ“ āĻ°āĻšāĻŽāĻžāĻ¨ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻļā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨; āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°...

আরও পড়ুন

Weight Care Free

Weight Care Free

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŦāĻž āĻ•āĻŽ āĻ“āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ? āĻ¸ā§āĻĨā§‚āĻ˛āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒāĻĨ, āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻĻāĻžāĻāĻĄāĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻ¨? āĻāĻ–āĻ¨ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻ°ā§‡āĻĢāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ā§āĻ¸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°āĻŋāĻĄāĻŋāĻ‚ āĻ˛āĻŋāĻ–ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĻāĻ°ā§āĻļ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻŦāĻž āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ•ā§ƒāĻ¤āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ†āĻ˛āĻ—āĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻĻāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¤...

আরও পড়ুন

Weight Guide Free

Weight Guide Free

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŦāĻž āĻ•āĻŽ āĻ“āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ? āĻ¸ā§āĻĨā§‚āĻ˛āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒāĻĨ, āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻĻāĻžāĻāĻĄāĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻ¨? āĻāĻ–āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻ°ā§‡āĻĢāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ. āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ°āĻŋāĻĄāĻŋāĻ‚ āĻ˛āĻŋāĻ–ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĻāĻ°ā§āĻļ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨. āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻŦāĻž āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ•ā§ƒāĻ¤āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ†āĻ˛āĻ—āĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻĻāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€...

আরও পড়ুন

Tracker

Tracker

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻŽāĻ¤āĻŋ...

আরও পড়ুন

Q-Clicker

Q-Clicker

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻ¯āĻŧāĻ™ā§āĻ•āĻ° āĻ•ā§āĻ˛ā§€āĻ•āĻžāĻ°! āĻāĻ‡ āĻ•ā§āĻ˛ā§€āĻ•āĻžāĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ—āĻŖāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻŦāĻž āĻāĻŽāĻ¨āĻ•āĻŋ āĻ•āĻ¤āĻœāĻ¨ āĻ˛ā§‹āĻ• āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻāĻ¸ā§‡ āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻŽā§‡āĻ° āĻ­āĻžāĻ¨. āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•ā§āĻ˛ā§€āĻ•āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ—āĻŖāĻ¨āĻž. āĻ‰āĻĒāĻ­ā§‹āĻ—...

আরও পড়ুন