সবচেয়ে সঠিক হৃদস্পন্দন মনিটর. দ্রুত এবং সঠিকভাবে আপনার নাড়ি পরিমাপ. উপরন্তু, এটা আপনার গত 20 মাপা ডাল রেকর্ড. কোন বিশেষ সরঞ্জাম, পুতুল বা হার্ডওয়্যার প্রয়োজন.
1. আপ সম্মুখীন আপনার হাতের করতল পাশ চালু করুন.
2. আপনার হাতের বেস নিচে 1 ইঞ্চি (2.56 সেমি) আপনার কব্জি উপর আপনার সূচক এবং আপনার বিপরীত হাতের মাঝের আঙ্গুল রাখুন প্রায়.
আপনার মধ্যম tendons এবং আপনার বাইরে হাড় মধ্যে Grove নিচে 3. প্রেস আপনার আঙ্গুলের. আপনার পালস - আপনি একটি কম্পিত বোধ করা উচিত.
4., স্টার্ট বাটন পুশ এবং 10 বিটের গণনা তারপর আবার বাটন ধাক্কা.
পালস রেট পরিমাপ করার আরেকটি জনপ্রিয় উপায় ?াড় (ক্যারোটিড পালস) এ এটা পরিমাপ করা হয়. এই ব্যায়াম করার সময় বিশেষ করে সুবিধাজনক অবশ্য যখন ?াড় নাড়ি গ্রহণ, আপনার নখদর্পণে আলতো করে আপনার ?াড়ের একপাশে, আপনার চোয়ালের হাড় নিচে এবং অর্ধেক আপনার মূল ?াড় পেশী এবং শ্বাসনালী মধ্যে...
ঢাকা - মোবাইল ফোনের জন্য ক্যালোরি কাউন্টার আবেদন
ঢাকা তৈরি করুন আপনার নিজের উপর-যেতে দৈনন্দিন খাদ্য ও পানীয় বিভিন্ন জন্য ক্যালোরি এবং পুষ্টি তথ্য ডাটাবেজ. কিলোক্যালরি একটি মিনি যেমন খাদ্যশস্য, রুটি, সবজি, ফল-মূল এবং মাংস যেমন আমাদের প্রিয় প্রতিদিন খাবার, 100 ওভার ধারণকারী ঝুড়ি সঙ্গে প্রাক ইনস্টল আসে.
আমাদের মার্কিন স্ট্যান্ডার্ড 7500 ওভার খাবার ধারণকারী ব্যাহত এছাড়াও বিনামূল্যে ডাউনলোড এবং ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ.
একটি নির্দিষ্ট আইটেম জন্য খোঁজো খাদ্য 'ঝুড়ি', অথবা ডাটাবেসে আপনার নিজের পুষ্টি তথ্য যোগ করুন. তালিকা থেকে আপনার ফেভারিটে নির্বাচন এবং অংশ মাপ পরিবর্তন, হয় মেট্রিক বা সার্বভৌম মধ্যে, মাপসই আপনি কি খাই নি. দিন শেষে দেখতে আপনি কত ক্যালোরি ধ্বংস এবং আপনার দৈনন্দিন প্রস্তাবিত ভাতা সুবিধাগুলি তুলনা করুন.
ঢাকা বিশেষত যারা খাবার হয় বা কেবল খাদ্য তারা...
Sigari লেট এজেন্টদের তারিখ রোগের কারণ পাবেন এবং যে পরে শ্রেষ্ঠ উন্নয়ন ডিটক্সিফিকেসন প্রতিরোধের পড়া সিগারেট ছেড়ে ধূমপান দ্বারা শরীরের উপর ?টবে নিজের উপর...
আপনার আদর্শ শরীরের ওজন পৌঁছানোর প্রয়োজন ক্যালোরি মোট সংখ্যা নির্ধারণ করতে এই ইন্টারেক্টিভ সরঞ্জাম ব্যবহার করুন. আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভাস অনুযায়ী প্রয়োজনীয় ক্যালোরি মোট সংখ্যা...
কিংডও সৌন্দর্য সৌন্দর্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য জ্ঞান, স্বাস্থ্য ও সাংস্কৃতিক, পাতলা আকৃতি, ত্বকের যত্ন, স্বাস্থ্যসেবা পণ্য এবং সৌন্দর্য স্বাস্থ্য ক্লাব আচ্ছাদন পোর্টাল সমাজের সবচেয়ে জনপ্রিয় সৌন্দর্য স্বাস্থ্য তথ্যের জন্য অনেক পাঠ...
পতঞ্জলির যোগ ভিডিও - asanas. যোগব্যায়াম & amp দৈনিক ডোজ পান; আপনার জীবন পুষা. বিখ্যাত asanas, তাদের ভিডিও এবং বিবরণ - যোগ শ্রেষ্ঠ আনয়ন. Yogamrit সংক্ষিপ্ত বিশ্ব স্বাগতম: Yogamrit একটি অনন্য অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ যে asanas & amp এনেছে; বিস্তারিত বিবরণ, সুবিধা, সতর্কতা অবলম্বন করুন & amp সঙ্গে পতঞ্জলির যোগ ভিডিও; সব একসঙ্গে উপকার. বিকল্প একটি 2G / এজ বা 3G / ওয়াইফাই নেটওয়ার্কে স্ট্রিম. বর্ণনা: Yogamrit যোগ মাত্রিভূমি থেকে একটি ব্যাপক যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন - ভারত. এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি একটি সুস্থ রুটিন ঢোকা ও যোগের যে কোন সময় যে কোন জায়গায় শিখতে সহজ ধাপ অনুসরণ করতে সাহায্য করে. বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে: ভিডিও আকারে * সহজ নির্দেশাবলী আপনি দ্রুত এবং দক্ষতার সঙ্গে প্রতিটি পঞ্চমুন্ড আসন শিখতে সাহায্য করার জন্য. প্রশিক্ষিত যোগব্যায়াম বিশেষজ্ঞদের asanas সব সম্পাদিত হয়েছে. * এছাড়াও আপনি যখন তাদের করণ পেতে...
ডেঙ্গু জ্বর একটি সাধারণ সংক্রামক রোগ উচ্চ জ্বর, কঠোর শরীর ব্যথা এবং তীব্র ব্যাথা occurance দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি ডেঙ্গু লক্ষণ বিষয়ে বিস্তারিত তথ্য, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে বিস্তারিত হোম প্রতিকার প্রদান...
