u-Pulse

u-Pulse

সবচেয়ে সঠিক হৃদস্পন্দন মনিটর. দ্রুত এবং সঠিকভাবে আপনার নাড়ি পরিমাপ. উপরন্তু, এটা আপনার গত 20 মাপা ডাল রেকর্ড. কোন বিশেষ সরঞ্জাম, পুতুল বা হার্ডওয়্যার প্রয়োজন. 1. আপ সম্মুখীন আপনার হাতের করতল পাশ চালু করুন. 2. আপনার হাতের বেস নিচে 1 ইঞ্চি (2.56 সেমি) আপনার কব্জি উপর আপনার সূচক এবং আপনার বিপরীত হাতের মাঝের আঙ্গুল রাখুন প্রায়. আপনার মধ্যম tendons এবং আপনার বাইরে হাড় মধ্যে Grove নিচে 3. প্রেস আপনার আঙ্গুলের. আপনার পালস - আপনি একটি কম্পিত বোধ করা উচিত. 4., স্টার্ট বাটন পুশ এবং 10 বিটের গণনা তারপর আবার বাটন ধাক্কা. পালস রেট পরিমাপ করার আরেকটি জনপ্রিয় উপায় ?াড় (ক্যারোটিড পালস) এ এটা পরিমাপ করা হয়. এই ব্যায়াম করার সময় বিশেষ করে সুবিধাজনক অবশ্য যখন ?াড় নাড়ি গ্রহণ, আপনার নখদর্পণে আলতো করে আপনার ?াড়ের একপাশে, আপনার চোয়ালের হাড় নিচে এবং অর্ধেক আপনার মূল ?াড় পেশী এবং শ্বাসনালী মধ্যে...

আরও পড়ুন

Biorhythm Free

Biorhythm Free

ভাবাবেশকর বোধ করছেন? দু: খিত? কর্মশক্তি? Unmotivated? কিন্তু আপনি কেন জানি না? আপনার biorhythms হতে পারে! আপনার জন্মতারিখ লিখুন এবং আজ আপনার biorhythmic রাষ্ট্র দেখতে. কিভাবে আপনি একটি বড় সভা বা তারিখ আগামী সপ্তাহে আগে মনে হতে পারে দেখতে চান? ভবিষ্যতে তারিখে টাইপ করুন. শারীরিক, মানসিক, এবং মেধা: biorhythm তত্ত্ব মতে, আমাদের জীবনে তিনটি প্রধান চক্র দ্বারা প্রভাবিত হয়. চক্র জন্মের সময় একটি মধ্যম বিন্দু থেকে আরম্ভ, এবং তারপর আমাদের জীবনকালের ধরে বিভিন্ন হারে আপ এবং ডাউন এই বিন্দু থেকে...

আরও পড়ুন

Period Tracker MS Lite

Period Tracker MS Lite

সময়কাল ট্র্যাকার আপনার সময়সীমার ট্র্যাক করতে সবচেয়ে সহজ পদ্ধিতি হল উপায় ফিচার ফোন এখন হয়! * একটি সহজ মাসের ক্যালেন্ডার দেখুন আপনার বর্তমান ও ভবিষ্যত কাল তারিখ, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিন, আপনার মুড এবং আপনার উপসর্গ দেখুন. সময়কাল ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্য সঙ্গে ভরা হয়. * এর মুড, লক্ষণ, এবং অন্তরঙ্গতা দৈনন্দিন নোট নিন. * সহজেই পরবর্তী সময়ের বা দিনের সংখ্যা দেরী পর্যন্ত দিনের সংখ্যা দেখতে. সময়কাল ট্র্যাকার ব্যবহারকারীদের হাজার হাজার দ্বারা সম্পর্কে প্রসংশা করেছেন সেগুলি হয়েছে. দাবি পরিত্যাগী: সময়কাল ট্র্যাকার এবং উর্বরতা পূর্বাভাস সঠিক নাও হতে পারে এবং অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ রোধ করার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়. পূর্বাভাস ডিম্বস্ফোটন সময়কাল ট্র্যাকার 14 দিন এক এর পরবর্তী যুগের অভিক্ষিপ্ত শুরুর তারিখের আগে হিসাব করে. পূর্বাভাস সঠিকতা সহ কারণের একটি সংখ্যার উপর নির্ভর...

আরও পড়ুন

Gym NoteBook 2009 for Health Fitness Weight Workout

Gym NoteBook 2009 for Health Fitness Weight Workout

তুমি গ্যারান্টি এটা ভালবাসা হয় - সংস্করণ 2.0 একটি ব্যায়াম, কম্পন সতর্কতা এবং & quot মধ্যে বাকি টাইমার বিল্ট ইন আছে; কোন রুটিন করুন & quot; প্রকৃত জিম পরিবেশে নমনীয় ব্যবহারের জন্য. এটা আপনার সর্বশেষ ওজন ব্যবহৃত স্মরণ. আপনার অগ্রগতি এবং ইতিহাস দৃশ্য প্রদর্শন! এটা খুব আসক্তি হতে প্রমাণিত হয়! এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং 2009 চমৎকার এবং সুবিধাজনক workout আপনি আসক্ত পেতে! ব্যস্ত মানুষ যারা workout জন্য সামান্য সময় আছে জন্য পরিকল্পিত. আমাদের ফেসবুকে বন্ধু হিসেবে যুক্ত...

আরও পড়ুন

KCal (Java)

KCal (Java)

মোবাইল ফোনের জন্য একটি ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপ্লিকেশন. একটি অন-দ্য-গো দৈনন্দিন খাদ্য ও পানীয় বিভিন্ন জন্য ক্যালোরি এবং পুষ্টি তথ্য ডাটাবেজ. একটি নির্দিষ্ট আইটেম জন্য খাদ্য 'ঝুড়ি' অনুসন্ধান, অথবা ডাটাবেসে আপনার নিজের পুষ্টি তথ্য যোগ করুন. তালিকা থেকে আপনার ফেভারিটে নির্বাচন এবং অংশ মাপ পরিবর্তন, হয় মেট্রিক বা সার্বভৌম মধ্যে, মাপসই আপনি কি খাই নি. দিন শেষে দেখতে আপনি কত ক্যালোরি ধ্বংস এবং আপনার দৈনন্দিন প্রস্তাবিত ভাতা সুবিধাগুলি তুলনা করুন. বিশেষ করে যারা খাবার হয় বা কেবল খাদ্য তারা খাচ্ছেন পুষ্টির কন্টেন্ট আগ্রহী উপযুক্ত, ক্যালোরি কাউন্টার খাদ্য ম্যানুয়াল এবং ক্যালোরি ওয়েবসাইটের একটি পোর্টেবল বিকল্প উপলব্ধ করা হয়. ক্যালোরি কাউন্টার একটি সুস্থ জীবনধারা যা ক্যালোরি ভোজনের শুধুমাত্র বিবেচনার এক সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়. নিয়মিত এবং excercise একটি...

আরও পড়ুন

E-Codes Free

E-Codes Free

ই-সঙ্কেত যখন খাবারের জন্য কেনাকাটা একটি অমূল্য হাতিয়ার. রাসায়নিক খাদ্য additives (ই নম্বর নামে পরিচিত) উপর তথ্য পরীক্ষা করে দেখুন. এটা গুরুত্বপূর্ণ. তাদের মধ্যে কেউ কেউ, বিষাক্ত অন্যগুলি ঠিক ভিটামিন হয়! সহজেই এবং দ্রুত পরীক্ষা যা তাদের ক্ষতিকর হতে পারে. ই নম্বর (যেমন 951) লিখুন বা নাম (প্রথম 2-3 অক্ষর টাইপ) দ্বারা অনুসন্ধান. স্ক্রীনশট পূর্ণ সংস্করণ (ই-সঙ্কেত জন্য অনুসন্ধান) উপস্থাপন. যা অতিরিক্ত স্কোরিং সিস্টেম, যখন দ্রুত শপিং বিশেষত সহায়ক রয়েছে! সম্পূর্ণরূপে সমর্থিত ভাষা: টীকা, ডি,...

আরও পড়ুন

Stretching

Stretching

নমনীয়তা এবং পেশীবহুল ক্ষমতা উন্নতি ফিটনেস নির্দেশিকা. কোন আন্দোলন যে বিন্দু থেকে একটি শরীরের অংশ চলন্ত প্রয়োজন যা সেখানে একটি যৌথ আন্দোলনে বৃদ্ধি একটি stretching ব্যায়াম বলা যেতে পারে না. Stretching হয় সক্রিয়ভাবে বা নিস্ক্রিয়ভাবে কাজ করা যেতে পারে. stretching সক্রিয় ?টে যখন প্রসারিত করছেন ব্যক্তি টানা অবস্থানে শরীরের অংশ ধারণ করা হয়. প্যাসিভ stretching ?টে যখন অন্য কারো প্রসারিত অবস্থানে ব্যক্তি চলে আসে এবং তারপর একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অবস্থানে ব্যক্তি ঝুলিতে. stretching ব্যায়াম নিম্নলিখিত কভার: - ?াড় - কাঁধ, পিঠ, এবং বুকে - অস্ত্র, কবজি এবং হাত - নিম্নতর ট্রাঙ্ক - পোঁদ - হাঁটু এবং উরু - পায়ের এবং বাছুরের Stretching উপকারিতা - উন্নত নমনীয়তা, শক্তি (পেশীবহুল সহনশীলতা) এবং পেশীবহুল শক্তি. - কমিয়ে পেশী বেদনা, ব্যথা, এবং যন্ত্রনা. - উন্নত নমনীয়তা. - শুভ পেশীবহুল এবং যুগ্ম গতিশীলতা. - আরো দক্ষ পেশীবহুল...

আরও পড়ুন