The GymLog
Log your weightlifting to improve and follow your progress. Choose among more than 80 exercises and make your own workout...
আরও পড়ুনLog your weightlifting to improve and follow your progress. Choose among more than 80 exercises and make your own workout...
আরও পড়ুনāĻŽā§āĻŦāĻžāĻāĻ˛ āĻĢā§āĻ¨ā§āĻ° āĻ¯ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workout āĻ āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻāĻŋāĻ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻāĻ°āĻŦā§ āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯ā§ āĻāĻžāĻāĻž āĻā§āĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧā§āĻ¨ā§āĻ. āĻāĻāĻŋ āĻ¸āĻšāĻā§ āĻ¸āĻāĻā§āĻ°āĻš āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻ˛ āĻāĻāĻžāĻ°āĻāĻŋāĻ, āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻ āĻāĻļā§āĻĻāĻžāĻ°āĻĻā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻāĻžāĻ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ Gymlog āĻāĻ¯āĻŧā§āĻŦāĻ¸āĻžāĻāĻā§ āĻāĻĒāĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻ¸āĻā§āĻˇāĻŽ āĻšāĻŦā§āĻ¨. GymLog āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workouts āĻŦā§āĻ¯āĻā§āĻ¤āĻŋāĻāĻ¤āĻā§āĻ¤ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĻā§āĻ¯āĻŧ. āĻā§āĻ¨ āĻ¸ā§āĻ āĻŦāĻž āĻĻā§āĻ¨āĻŽā§āĻŦāĻ°āĻŋ āĻ¸ā§āĻāĻŋāĻŽ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻ āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ˛ā§ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻĒā§āĻ°ā§āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¨ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻļā§āĻ§ā§ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¸āĻāĻā§āĻ°āĻšāĻ¸ā§āĻĨāĻ˛ āĻĨā§āĻā§ āĻ¸āĻā§āĻāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻā§āĻ¤āĻŋāĻāĻ¤ āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨ āĻ¤ā§āĻ°ā§ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ¨ āĻ¸ā§āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻāĻ¨. āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§, āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻā§āĻ°āĻžāĻĢ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻĻā§āĻāĻžāĻ¤ā§ āĻā§āĻĒāĻ¨ā§āĻ¨ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§. āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻāĻ¨āĻā§ āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ workouts āĻāĻ°. āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻ˛āĻ āĻāĻŋāĻŽā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻšāĻžāĻ¤āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°. & Middot; āĻŦāĻ°ā§āĻŖāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻā§āĻā§ 80 āĻāĻŋāĻ°āĻ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ. & Middot; āĻāĻĒāĻ˛ā§āĻĄ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻāĻāĻĒ āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ & Middot;...
আরও পড়ুনāĻšāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¯āĻŧā§āĻ° āĻĻā§āĻˇā§āĻāĻŋ āĻāĻžāĻ¤āĻŋ āĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§āĻ° āĻāĻ¨āĻāĻŖā§āĻ° āĻāĻžāĻā§ āĻāĻļā§āĻŦāĻ°āĻŋāĻ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻŋāĻā§āĻā§. āĻšāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ āĻ¸ā§āĻā§āĻ˛ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ āĻ¤āĻāĻŦ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻšāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ āĻ¸ā§āĻā§āĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ āĻ˛ā§āĻāĻŋāĻ āĻ?āĻāĻ¨āĻž / āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ˛āĻžāĻ, āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ āĻŽāĻ¨ā§āĻĨāĻ¨ āĻ āĻĄāĻŋāĻ āĻĒāĻĄāĻāĻžāĻ¸ā§āĻ, āĻšāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ āĻ¸ā§āĻā§āĻ˛ āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¸ āĻāĻ° āĻ¸āĻāĻŋāĻ¤ā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§āĻĻāĻ¨ āĻ āĻšāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ āĻ¸ā§āĻā§āĻ˛ā§ āĻāĻĒāĻāĻžāĻŽāĻŋāĻ āĻāĻā§āĻ¨ā§āĻāĻ¸ āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻžāĻ°ā§āĻĨā§āĻĻā§āĻ° āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻ¸āĻžāĻā§āĻˇā§āĻ¯āĻĻāĻžāĻ¨ā§ āĻĻā§āĻĒāĻ āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§ āĻāĻ āĻĻā§āĻˇā§āĻāĻŋ āĻ¯ā§āĻāĻžāĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻāĻĢāĻ°ā§āĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨...
আরও পড়ুনMIDlet, āĻ˛āĻžāĻāĻ āĻā§āĻ¯āĻžāĻŽā§āĻ°āĻž āĻāĻŋāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻļā§āĻ°āĻžāĻŦāĻŖ āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻĒā§āĻ¤ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻŦāĻ¤āĻž āĻāĻāĻžāĻ°āĻ˛ā§ āĻ¯ā§āĻ āĻ¯āĻžāĻ° āĻĢāĻ˛ā§ āĻāĻŽāĻ¨āĻāĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°ā§āĻŖāĻāĻžāĻŦā§ āĻ āĻ¨ā§āĻ§ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻ¤āĻžāĻĻā§āĻ° āĻāĻžāĻā§āĻˇā§āĻˇ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦā§āĻļ āĻ¯ā§ āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻ āĻ¨ā§āĻ¯āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻž āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻā§ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨. & Middot; āĻ¸āĻĢā§āĻāĻāĻ¯āĻŧā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻā§āĻ¯āĻŋāĻ āĻŦā§āĻ¯āĻā§āĻ¤āĻŋāĻāĻ¤ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻžāĻĄā§āĻŽāĻŋāĻ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻž āĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯ā§ āĻĒāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻž...
আরও পড়ুনāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻž āĻāĻ˛āĻāĻž āĻāĻāĻ¨ ?? āĻāĻāĻžāĻ¨ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ¨ā§āĻ !!!! āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻž āĻ˛āĻžāĻ āĻāĻāĻ¨ ?? āĻāĻāĻžāĻ¨ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻšāĻ¯āĻŧ !!! āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻž āĻāĻŽāĻĒā§āĻ°ā§āĻ¸ āĻŽā§āĻ¯āĻŧā§āĻ°āĻž ?? āĻāĻāĻžāĻ¨ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻšāĻ¯āĻŧ !!! āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻĻāĻ° āĻŽā§āĻ¯āĻŧā§ āĻšāĻ¤ā§ ?? āĻāĻāĻžāĻ¨ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻšāĻ¯āĻŧ !!! āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻž āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻļāĻ¨ā§āĻ° trending āĻŦā§āĻāĻ¤ā§? āĻāĻāĻžāĻ¨ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻšāĻ¯āĻŧ !!! āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻĒā§āĻ¤ā§...
আরও পড়ুনāĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻĒā§āĻ°āĻ¸āĻŦ āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻāĻ¨ āĻ˛āĻžāĻ, āĻāĻŦāĻ āĻāĻŽāĻ¨āĻāĻŋ āĻāĻŋāĻ˛ā§āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻĻāĻļ āĻĒā§āĻāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§. āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¸āĻŦ āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻ°ā§āĻŦāĻŋ, āĻāĻŽāĻ¨āĻāĻŋ āĻāĻŋāĻ˛ā§āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻĻāĻļ āĻĒā§āĻāĻāĻ¤ā§...
আরও পড়ুনāĻāĻĒ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŦā§ āĻ¨āĻŋāĻā§āĻā§ āĻ¸āĻŦāĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻā§āĻ...
আরও পড়ুনāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻāĻāĻāĻŋ āĻļāĻ°ā§āĻ¤ āĻ¯ā§āĻāĻžāĻ¨ā§ āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻ āĻ āĻāĻļā§ āĻā§āĻˇ āĻŦā§āĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻāĻŦāĻ uncontrollably āĻŦāĻāĻļāĻŦā§āĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻā§āĻˇ āĻāĻā§āĻ°āĻŽāĻŖ āĻāĻ°āĻž āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ¯ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻļā§āĻŦāĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§, organs.This āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻ¸āĻš āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ¯ā§ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§āĻ§ āĻŦāĻž cancer.Download āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻ āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻā§ āĻ¨āĻˇā§āĻ āĻāĻ°ā§ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§...
আরও পড়ুনāĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨āĻĻā§āĻ°, āĻ āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ - āĻāĻ āĻ¯ā§āĻāĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻā§āĻāĻŋāĻ āĻ¸āĻŦ āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ¯ā§āĻā§āĻ¤ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨. āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻāĻĒāĻāĻ°āĻŖ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻāĻ¤āĻŋ āĻ āĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ āĻ¨ā§āĻļā§āĻ˛āĻ¨ā§āĻ° āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻ¤āĻžāĻ˛ āĻŽā§āĻ˛āĻžāĻ¤ā§...
আরও পড়ুনāĻāĻāĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž (āĻāĻāĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž) āĻŦāĻŋāĻ¤āĻ°āĻŖā§āĻ° āĻāĻ˛āĻŋāĻāĻŽ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ āĻ āĻ¨ā§āĻŽāĻžāĻ¨ āĻĨā§āĻ°āĻžāĻĒāĻŋāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§āĻ¸āĻā§āĻ°āĻŋāĻĒāĻļāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ?āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧā§ āĻāĻŦāĻ āĻ¤ā§āĻŦā§āĻ° āĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻ˛ āĻŦā§āĻ¯āĻ°ā§āĻĨāĻ¤āĻž (āĻāĻāĻ°āĻāĻĢ) āĻ°ā§āĻā§āĻĻā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻŦāĻŋāĻ¤āĻ°āĻŖ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛āĻŋāĻ¸āĻŋāĻ¸ āĻĄā§āĻ āĻ¸āĻāĻā§āĻ¯āĻžāĻāĻ¤ āĻāĻžāĻāĻĄ āĻ¸āĻŽāĻžāĻ˛ā§āĻāĻāĻĻā§āĻ°...
আরও পড়ুন