Yoga at Work

Yoga at Work - আপনার �?নত্ব উন্নত এবং কর্মক্ষেত্রে আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত!


আজকাল জীবন মানসিক চাপ এবং স্ট্রেন পরিপূর্ণ এবং কেউ রক্ষা পায়. বড় বড় শহরগুলোতে বসবাসকারী মানুষের জন্য জীবন এখনও বেশি কঠিন, যেমন তারা ভ্রমণ এবং ট্রাফিক জ্যাম এর দীর্�? �?ন্টা সঙ্গে তাল আছে. আমরা সম্পূর্ণভাবে সময় আমরা বাড়িতে পৌঁছানোর এবং শিথিল পুনর্যৌবন সময় খুঁজে না দ্বারা ক্লান্ত হয়.


চ্যালেঞ্জ - আমাদের শরীরের প্রসারিত করুন এবং আমাদের মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করছে

এই, কষ্টদায়ক দ্রুত এবং উচ্চ প্রযুক্তির জগতে, এবং আরো আরো মানুষ টুকরা এবং শিথিলকরণ সন্ধানে চলন্ত হয়. প্রযুক্তিগত advancements এবং কম্পিউটারের প্রচলন আমাদের জীবন বদলে এবং আমাদের অধিকাংশ কাজ যা ধ্রুব বসার প্রয়োজন জড়িত হয়. আরামদায়ক এবং ভাল শক্তিহানিকর চেয়ার অনেক খরচ এবং সবাই উপলব্ধ নাও হতে পারে.আমাদের শরীর ধ্রুব আন্দোলন এবং ব্যায়াম যা দ্বারা সব আমাদের শরীরের সিস্টেম নিয়ন্ত্রিত হয় প্রয়োজন. একটি অফিসে বা সময় দীর্�?ায়িত সময়সীমার জন্য একটি কম্পিউটারে কাজ �?াড়, কাঁধ উপর পেশী যা পালাক্রমে টান এবং শক্ত হয়ে যাওয়া হতে পারে স্ট্রেন লাগাতে পারেন এবং ফিরে. এই টান মাথাব্যাথা, সেইসাথে ফিরে, �?াড় এবং কাঁধে ব্যথা হতে পারে. যদি সঙ্গিহীন বামে, এটি কর্মক্ষেত্রে কার্যকরভাবে কাজ এবং আপনার জীবনের সামগ্রিক মান ব্যাহত করার জন্য আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে.


সমাধান - যোগব্যায়াম ওয়ার্ক এ মোবাইল ফোনে.

যোগব্যায়াম কর্মক্ষেত্রে আপনার যোগব্যায়াম গুরু হতে পারে যখন আপনি অফিসে কাজ করছেন বা আপনি ট্রেনে / বাসে বা ছুটিতে বা শুধু যেকোনো জায়গায় যেকোনো হয় যখন! অ্যাট যোগ প্রতিটি পঞ্চমুন্ড আসন (বসা ভঙ্গি) একটি বিস্তারিত ধাপে ধাপে লিখিত নির্দেশাবলীর, ভিজ্যুয়াল দ্বারা সংসর্গী সাথে আপনি উপলব্ধ.

আমরা স্বীকৃত হয়েছে যে ভোক্তাদের শুধু বিশুদ্ধ রিং টোন এবং মৌলিক গেম, অত: পর যে চাপ যা অফিসে কাজের সময় সঞ্চিত হয় তা নিশ্চিত করা হবে 'অ্যাট যোগব্যায়াম' অব্যাহতিপ্রাপ্ত পড়ার চেয়ে তাদের ফোনে আরও চান এবং পর্দা নিকটতম তোমাকে উপর পাওয়া যাবে মোবাইল স্ক্রিনে.মৌলিক উদ্দেশ্য যে আমরা তা করতে সব চাপ থেকে মানুষ মুক্ত এবং বিশ্বের প্রতিটি কোণ পৌঁছাতে চাই. সুতরাং আমরা নিশ্চিত এটা অর্জন করতে সম্ভাব্য সব মোড এবং মাঝারি ব্যবহার করতে চান এবং এই যোগব্যায়াম কাজ প্রথম উদ্যোগ আমাদের লক্ষ্য করুন & quot সম্পন্ন করা ;.



অ্যাট আমাদের মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যোগ সম্পূর্ণ বিষয়বস্তু 'যোগ ইনস্টিটিউট' Santacruz (পূর্ব), মুম্বাই. ভারতের দ্বারা প্রত্যয়িত হয়. 'বিশ্ব যোগ প্রাচীনতম ইনস্টিটিউট'.




আবেদন অ্যাক্টিভেশন সিঁড়িতে.

আবেদন পূর্ণ সংস্করণ সক্রিয়তার খুব সহজ.

অ্যাপ্লিকেশানটি লোড হওয়ার পর আপনি একবার নিখরচা বিধিনিষেধ ছাড়াই এটি ব্যবহার করার সুযোগ দেওয়া হয়.

অতঃপর যখন আপনি আবেদন দ্বিতীয় সময় খুলতে আপনি এটি সক্রিয় করতে অনুরোধ জানানো হবে.

ফোন করুন & quot এর প্রশ্নের জন্য; অবাধ প্রবেশাধিকার & quot; অনুমোদন; & quot; সত্র মঞ্জুর. & quot;

আপনার দেশ এবং সেল অপারেটর নির্বাচন করুন এবং অ্যাক্টিভেশন খরচ জানতে.

পরবর্তী, অ্যাক্টিভেট মেনু নির্বাচন করুন এবং স্বয়ংক্রিয় অ্যাপ্লিকেশন থেকে আপনার নির্বাচিত কক্ষের অপারেটর এর সংক্ষিপ্ত নম্বরে SMS পাঠানোর মাধ্যমে বিল পরিশোধ.

আপনি নির্বাচিত সংক্ষিপ্ত নম্বরে এসএমএস পাঠানোর অনুমতি প্রয়োজন.অ্যাক্টিভেশন-কি জন্য অপেক্ষা করুন এবং আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাপ্লিকেশন থেকে আপনাকে পুনঃনির্দেশিত করা হবে.


অনুগ্রহ করে লক্ষ্য করুন যে আপনি অ্যাক্টিভেশন-কি শুধুমাত্র পাবেন যখন পেমেন্ট কার্যকর হবে. আপনি আপনার অ্যাক্টিভেশন অবস্থা আরো পরিদর্শন না পরীক্ষা করতে পারবেন - & gt; আবেদন অ্যাক্টিভেশন উইন্ডোতে পেমেন্ট মেনু নিশ্চিত করুন.

আপনি payed অথবা আপনি গত অ্যাক্টিভেশন সফরকালে আপনার মোবাইল একাউন্টে টাকা আছে কি না না তাহলে আবার আরো - & gt; মেনু সক্রিয় এবং নতুন এসএমএস পাঠানোর মাধ্যমে নতুন পেমেন্ট করতে.


পেমেন্ট ইতিমধ্যে তৈরি করা হয়, কিন্তু সক্রিয়করণ ব্যর্থ হয়েছে এমন.

পুনরাবৃত্তি অ্যাক্টিভেশন, নিম্নলিখিত ধাপ:

<লি> অ্যাপ্লিকেশন খুলুন এবং মেনু আরো যান - & gt; চাইতে পেমেন্ট নিশ্চিত করুন