Diabetes Tracker Free

Diabetes Tracker Free

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ­ā§‹āĻ—ā§‡ āĻ¨āĻž? āĻāĻ–āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻ°ā§‡āĻĢāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ—ā§āĻ˛ā§āĻ•ā§‹āĻœ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ°ā§‡āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• / āĻŽā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻĻā§€ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ°āĻŋāĻĄāĻŋāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻŦā§‡āĻļ āĻ•āĻ°āĻžāĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ• āĻ‡āĻ¤āĻŋāĻšāĻžāĻ¸ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§‡āĻˇāĻŖ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻĢāĻŋāĻ•āĻžāĻ˛ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāĻ¨āĻž āĻĻā§‡āĻ–ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ¸āĻ°ā§āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻœāĻ° āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ°...

আরও পড়ুন

Baby Feed JME

Baby Feed JME

āĻ†āĻŽāĻŋ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ‡ āĻ˛āĻŋāĻ–ā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¨āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž 6730. āĻ‰āĻĒāĻ° āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻāĻŸāĻž āĻ¸āĻšāĻœ āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻļāĻŋāĻļā§āĻ° āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ­ā§‹āĻœāĻ¨ āĻ¤āĻžāĻ° āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¤ā§‹āĻ˛ā§‡. āĻĢāĻŋāĻĄ āĻŦāĻžāĻŸāĻ¨ā§‡ āĻ•ā§āĻ˛āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ°, āĻ?āĻĄāĻŧāĻŋ 2.5 āĻ?āĻ¨ā§āĻŸāĻž āĻĒāĻ°ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§€ āĻĢāĻŋāĻĄ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡. āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ‰āĻĒāĻ°, āĻāĻŸāĻž āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻšāĻŦā§‡. āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĢāĻŋāĻĄ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻāĻŸāĻž āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ–ā§āĻāĻœā§‡ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž...

আরও পড়ুন

SmartYoga on Mobile

SmartYoga on Mobile

āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ°ā§āĻĨ āĻ¸āĻš āĻšāĻŋāĻ¤ā§āĻ° āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻŦāĻ°ā§āĻŖāĻ¨āĻž āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• āĻ¯ā§‹āĻ—āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻœā§āĻžāĻžāĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻžāĻŦāĻ˛ā§€ āĻ§āĻžāĻĒ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ˛āĻŋāĻ™ā§āĻ•āĻŸāĻŋ http://www.migital.com/free- āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻ°ā§‹ āĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ•āĻžāĻĒāĻĄāĻŧ āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ¸ā§āĻ¤āĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ¸ / index.aspx āĻ‡āĻ¨āĻ¸ā§āĻŸāĻ˛ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻœāĻžāĻ° / jad āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛? āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‡āĻ¨āĻ¸ā§āĻŸāĻ˛: JAR āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ - āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–ā§āĻ¨! JAD āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ JAR āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻŽāĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻĄā§‡ āĻŦāĻž āĻĢā§‹āĻ¨ manually.If āĻ¯ā§‡, āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻž āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ .JAD āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻ‡āĻ¨āĻ¸ā§āĻŸāĻ˛ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ° āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛. āĻĢāĻžāĻ‡āĻ˛ (āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ) āĻšāĻ¯āĻŧ āĻĢā§‹āĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻĢā§āĻŸāĻ“āĻ¯āĻŧā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĒāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ‡āĻ¨āĻ¸ā§āĻŸāĻ˛ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡, āĻŦāĻž āĻŦā§āĻ˛ā§āĻŸā§āĻĨ, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŽā§‡āĻŽāĻ°āĻŋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻĄ āĻŦāĻž āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĄāĻžāĻŸāĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻŦāĻ˛ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĢā§‹āĻ¨ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ° āĻ•āĻ°āĻž. āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯: āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ–āĻ°āĻšāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻŸāĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ¯ā§‹āĻ— āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻ¨ā§‡āĻŸ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž...

আরও পড়ুন

Treneiro - Weight Training Assistant

Treneiro - Weight Training Assistant

āĻŽā§‹āĻŦāĻžāĻ‡āĻ˛ āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ•. āĻœāĻŋāĻŽ, & nbsp āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¨; āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ°āĻžāĻŽ, & nbsp; a āĻ¨ā§‹āĻŸāĻĒā§āĻ¯āĻžāĻĄ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡. & nbsp; āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§‡āĻļā§€ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°, āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŽā§āĻŦāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻ¨...

আরও পড়ুন

Fitness2me

Fitness2me

Fitness2me āĻŦā§āĻ˛ā§āĻŸā§āĻĨ āĻ¸āĻ‚āĻ¯ā§‹āĻ— āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž GPS āĻ°āĻŋāĻ¸āĻŋāĻ­āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻŦāĻŋāĻŦāĻ°āĻŖ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ. āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ•āĻŋāĻ›ā§: - āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ (āĻšāĻžāĻāĻŸāĻž, āĻšāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¨, āĻŦāĻžāĻ‡āĻ•āĻŋāĻ‚) āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻŸāĻ° āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŽāĻžāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛. āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻŸāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛ āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ. - āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻŦā§‡āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§‡āĻ— āĻ—āĻĄāĻŧ. - āĻ­ā§āĻ°āĻŽāĻŖ āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ. - āĻ­ā§āĻ°āĻŽāĻŖ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛. - āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽ & amp; āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ–. - āĻļāĻŋāĻ°ā§‹āĻ¨āĻžāĻŽ āĻĻāĻŋāĻ—ā§āĻŦāĻ˛āĻ¯āĻŧ. - āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻŦāĻ°āĻŖ (āĻ…āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ‚āĻļ, āĻĻā§āĻ°āĻžāĻ?āĻŋāĻŽāĻžāĻ‚āĻļ, āĻ‰āĻšā§āĻšāĻ¤āĻž (. - āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ­ā§‹āĻ•āĻžāĻ˛ āĻ¸ā§āĻĒāĻŋāĻš (āĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ, āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§‚āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ). āĻ‰āĻĒāĻ°āĻ¨ā§āĻ¤ā§, āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ˛ā§‡āĻœ 3 āĻŦāĻžāĻ° āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡: - āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨ āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¨ā§‹ āĻ˛ā§‡āĻœ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯. - āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ˛ āĻ˛ā§‡āĻœ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯, āĻ•ā§€ āĻ†āĻ¨ā§āĻĻā§‹āĻ˛āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻĒ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻļāĻŋāĻ°ā§‹āĻ¨āĻžāĻŽ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ?ā§‚āĻ°ā§āĻŖāĻ¨ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡. - āĻĒāĻĨāĻšāĻŋāĻšā§āĻ¨ āĻšāĻžāĻ‡āĻŸāĻ¸ āĻĻā§ƒāĻļā§āĻ¯. āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ˛ā§‡āĻœ āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒāĻ¯āĻŧā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ¯ā§‹āĻ— / āĻ˛ā§‹āĻĄ...

আরও পড়ুন

HomeRemedies

HomeRemedies

āĻšā§‹āĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ; āĻ“āĻˇā§āĻ§ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻĢāĻ°ā§āĻŽ āĻ•āĻŽ āĻŦā§āĻ¯āĻ¯āĻŧāĻŦāĻšā§āĻ˛ āĻ•āĻžāĻœ. āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤, āĻ¸āĻžāĻĻāĻžāĻ¸āĻŋāĻ§āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°ā§€āĻš āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻ†āĻ§ā§āĻ¨āĻŋāĻ• āĻ“āĻˇā§āĻ§ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĢāĻ°ā§āĻŽ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–ā§āĻŦ āĻ•āĻŽāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻŦāĻž āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻļā§āĻŦ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻšāĻ¯āĻŧ. āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§‡āĻ°, āĻ­ā§‡āĻˇāĻœ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ & amp āĻ¯ā§‡āĻšā§‡āĻ¤ā§; āĻ—ā§ƒāĻšāĻœāĻžāĻ¤ āĻ“āĻˇā§āĻ§ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ…āĻ¸ā§āĻ– āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŦāĻĒā§āĻ°ā§āĻˇāĻĻā§‡āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡. āĻšā§‹āĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻ¤āĻŋāĻšā§āĻ¯āĻ—āĻ¤ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻšā§āĻ¯ āĻ“āĻˇā§āĻ§ āĻāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ°āĻŽ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ¸ā§ƒāĻˇā§āĻŸ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻ¯āĻšā§€āĻ¨āĻ¤āĻž āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻšāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻŦāĻ›āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡. āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŦā§‹āĻāĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤. āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž āĻāĻ• āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ¸āĻ¨ā§āĻĻā§‡āĻš āĻ¨ā§‡āĻ‡, āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻž āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻž āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻĻāĻžāĻ° āĻšāĻžāĻ‡āĻ¤ā§‡ āĻĻāĻ¯āĻŧāĻž...

আরও পড়ুন

Office Yogas Free

Office Yogas Free

āĻ…āĻĢāĻŋāĻ¸ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻšāĻœ, āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻšāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŦāĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¸āĻšāĻœ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ. āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ§ā§āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻŋāĻ•, āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ•, āĻļāĻžāĻ°ā§€āĻ°āĻŋāĻ•, āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ“ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻœāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ‰āĻĒāĻļāĻŽ. āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻ•āĻ¤āĻž āĻ…āĻŦāĻ˛āĻŽā§āĻŦāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ†āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ• āĻāĻ•āĻŦāĻžāĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻœā§‡āĻ¨ ​​āĻĒā§ŒāĻāĻ›āĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻĢāĻŋāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¸āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§‡āĻ¨āĻž āĻ¨ā§‡āĻ‡...

আরও পড়ুন

Music To Beat Migraines

Music To Beat Migraines

āĻĒāĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ¤ āĻļāĻļāĻžāĻ™ā§āĻ• Katti āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ¤ āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ, āĻ¯āĻžāĻšāĻžāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ¨ā§‹āĻŸ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ raagas āĻœā§‹āĻ° āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ° āĻšāĻŋāĻ•āĻŋāĻ¤ā§āĻ¸āĻž āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻž āĻāĻ¨ā§‡āĻ›ā§‡. āĻāĻ‡ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻ¸ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŽāĻžāĻ‡āĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻ¯ā§‡ āĻ“āĻš āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ˛āĻŋāĻ¤ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻšāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ¤ āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡. Pt. Katti āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ¤ āĻ¸ā§‡āĻ¤āĻžāĻ° āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‹āĻ¯āĻŧāĻžāĻĄāĻŧ āĻāĻ–āĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧ āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡. āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻāĻŸāĻž āĻšāĻžāĻ°āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧ - āĻ†āĻ§ā§āĻ¨āĻŋāĻ• āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻž āĻ‰āĻĻā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ‰āĻ°ā§‹-āĻšāĻ°āĻŽā§‹āĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻƒāĻ¸āĻ°āĻŖ, āĻāĻ¤āĻŋāĻšā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧ āĻļāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ¤ā§‡āĻ° āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨, āĻŽā§‡āĻœāĻžāĻœ āĻŸāĻŋāĻ˛āĻž āĻ¤āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻ¯āĻŧā§āĻ°ā§āĻŦā§‡āĻĻ āĻŽā§‚āĻ˛āĻ¨ā§€āĻ¤āĻŋāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻŦāĻ°ā§āĻŖāĻ¨āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§€. āĻ°āĻžāĻ— āĻ•āĻ ā§‹āĻ° āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° swaras āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻ¨, āĻ†āĻ°ā§‹āĻšā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻŦāĻ°ā§‹āĻšā§€ (aaroha-avaroh), āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋ āĻ…āĻ¤: āĻĒāĻ° āĻ¯ā§‡ āĻ°āĻžāĻ—, āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻ°āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻŦāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻŽāĻŖā§āĻĄāĻ˛, āĻ¯āĻž āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽā§‡āĻœāĻžāĻœ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻ…āĻ°ā§āĻĨā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤...

আরও পড়ুন

Total Body Water

Total Body Water

āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž (āĻ‡āĻ‰āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž) āĻŦāĻŋāĻ¤āĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻ­āĻ˛āĻŋāĻ‰āĻŽ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻ…āĻ¨ā§āĻŽāĻžāĻ¨ āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ¸āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒāĻļāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ?āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§€āĻŦā§āĻ° āĻ°ā§‡āĻ¨āĻžāĻ˛ āĻŦā§āĻ¯āĻ°ā§āĻĨāĻ¤āĻž (āĻāĻ†āĻ°āĻāĻĢ) āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¤āĻ°āĻŖ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛āĻŋāĻ¸āĻŋāĻ¸ āĻĄā§‹āĻœ āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ¤ āĻ—āĻžāĻ‡āĻĄ āĻ¸āĻŽāĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ•āĻĻā§‡āĻ°...

আরও পড়ুন

Health and Nutrition

Health and Nutrition

āĻ…āĻ¨āĻžāĻŽāĻ¯āĻŧ, āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž. āĻšā§‡āĻ˛ā§āĻĨ āĻ“ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ†āĻŦā§‡āĻĻāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒā§€ āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ•āĻĻā§‡āĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻž āĻ¸ā§‡āĻ‡āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒāĻžāĻ āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡. āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¯ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻž āĻĒā§āĻ°āĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ° āĻ†āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻ āĻ†āĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻž āĻĒāĻžāĻ¨. āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ & amp āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāĻ•ā§€āĻ¯āĻŧ | āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻĒāĻžāĻ āĻ•āĻĻā§‡āĻ° āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ¯ā§‡ āĻ­āĻžāĻˇāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŽāĻžāĻŖāĻŋāĻ•, āĻ… āĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ—āĻ°āĻŋ āĻ“ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻšā§‡āĻ¤āĻ¨-āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻž āĻ—āĻĄāĻŧā§‡ āĻ¤ā§‹āĻ˛āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ¤ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻ™ā§āĻ—āĻ˛ āĻ°āĻžāĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ āĻ• āĻ¸āĻ•ā§āĻˇāĻŽ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĻā§āĻĻā§‡āĻļā§āĻ¯ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ¸ā§āĻĒāĻˇā§āĻŸ...

আরও পড়ুন